Schlaues Technik-Training und der ewige Ellenbogen
Vereinfachen und Zusammenhänge erkennen Technik-Training im Schwimmsport ist komplex. Allein deshalb, da wir uns in einem fremdem Medium befinden, welches
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Schwimmtechnik
Swim 55: der hohe Ellenbogen beim Schwimmen
Wichtiges Technikmerkmal (Leseprobe unten) Der „hohe Ellenbogen“ ist fast schon so etwas wie ein geflügelter Begriff im Schwimmsport. Ja fast
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Warum der Trapezius die Schwimm-Leistung beeinträchtigt
Der unterschätzte Muskel Wenn es um das muskuläre Training im Schwimmsport geht, spricht man zuerst von den sogenannten antriebsrelevanten Muskeln.
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Schwimmen: Hilfsmittel weglassen!
Ein ungewöhnlicher Tipp für das Training Wassergefühl, Koordination u.v.m. sind Fähigkeiten, die das Training entwickeln sollen. Denn: jeder weiß, dass
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Schwimmen: Achtung Armposition beachten!
Ein Blick in die Schwimmtechnik Die Schwimmtechnik ist in ihrer individuellen Optimierung ein dauerhafter und nie endender Prozess. Deshalb, um
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FEHLER! Die zu späte Atmung beim Schwimmen
Kleiner Fehler große Wirkung Manche Empfehlungen mißachten mitunter auch mal die Folgen, die sich ergeben können, wenn es zu einer
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Der Ankerfuß und seine Bedeutung im Schwimmen
Wasserwiderstände im Strömungskanal visualisieren Der Begriff „Ankerfuß“ war mir so gar nicht bekannt, bis ein Schwimm-Camp-Teilnehmer angesichts seiner eigenen Videoaufnahmen,
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Swim 52: Update für die Schwimmtechnik
5 Aspekte als Inspiration das Schwimmtraining Für die Swim 52 habe ich einen Artikel geschrieben, der 5 Aspekte enthält, wie
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Technik-Training im Schwimmen: Neue Impulse
Technik-Training: Üben oder Trainieren? Technik-Training wird im Schwimmsport häufig über das Absolvieren sogenannter technischer Übungen (TÜ) gesteuert. Dahinter verbirgt sich
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Schwimmen: 25% Widerstand durch Kopf heben
Wasserwiderstände optimieren und schneller schwimmen Tatsächlich soll es immer noch Übungsleiter geben, die ihren Schützlingen beim Kraulschwimmen empfehlen, nach vorne
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