FEHLER! Die zu späte Atmung beim Schwimmen
Kleiner Fehler große Wirkung Manche Empfehlungen mißachten mitunter auch mal die Folgen, die sich ergeben können, wenn es zu einer
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Schwimmtechnik
Der Ankerfuß und seine Bedeutung im Schwimmen
Wasserwiderstände im Strömungskanal visualisieren Der Begriff „Ankerfuß“ war mir so gar nicht bekannt, bis ein Schwimm-Camp-Teilnehmer angesichts seiner eigenen Videoaufnahmen,
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Swim 52: Update für die Schwimmtechnik
5 Aspekte als Inspiration das Schwimmtraining Für die Swim 52 habe ich einen Artikel geschrieben, der 5 Aspekte enthält, wie
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Technik-Training im Schwimmen: Neue Impulse
Technik-Training: Üben oder Trainieren? Technik-Training wird im Schwimmsport häufig über das Absolvieren sogenannter technischer Übungen (TÜ) gesteuert. Dahinter verbirgt sich
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Schwimmen: 25% Widerstand durch Kopf heben
Wasserwiderstände optimieren und schneller schwimmen Tatsächlich soll es immer noch Übungsleiter geben, die ihren Schützlingen beim Kraulschwimmen empfehlen, nach vorne
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Schwimmen: Widerstandswerte
Ist der Wasserwiderstand das größte Hindernis zu hoher Geschwindigkeit? Wasser ist ca. 800x dichter als Luft. Das ist ein beeindruckender
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2+2+3 – der optimale Atemrhythmus?
Im Freiwasser und Triathlon den Überblick behalten Das Atmen im Schwimmen ist anders. Anders als in allen anderen Ausdauersportarten. Schließlich
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5 Basis-Übungen für mehr Beweglichkeit im Schwimmen
Reichweite erhöhen und Wasserlage verbessern Mit erhöhter Beweglichkeit verbessern sich zahlreiche andere Faktoren, die die Schwimmleistung erheblich beeinflussen. Die Auswirkung
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Schwimmen: Wasserlage verbessern durch mehr Beweglichkeit
Der Einfluss der Beweglichkeit auf die Qualität der Wasserlage Wenn man von Beweglichkeit spricht, dann meint man damit zunächst das
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Schwimmen: Das Handgelenk – Bauteil mit entscheidender Bedeutung
Stabil gegen den Wasserdruck agieren Als Schwimmer arbeiten wir mit zwei Antriebsflächen gegen den Wasserdruck, um mittels eines Impulses Vortrieb
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