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Openwater

Schwimmen: Trainingspläne 

Trainingsplan #120: Der FREIWASSER-Trainingsplan

23. Juni 202022. Juni 2020 Holger Luening Freiwasser, Openwater, Schwimmen, Schwimmtraining, Training, Trainingsplan, Triathlon

Mit Struktur und Plan ein effektives Training im See durchführen Der See, oder generell das offene Gewässer, kann eine echte

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Schwimmen: Tipps & Tricks 

Effektives Training im Freiwasser

9. Juni 20208. Juni 2020 Holger Luening Freiwasser, Openwater, Schwimmen, Tipps, Trainingsplan, Trainingstipps, Triathlon

Tipps für Schwimmer und Triathleten Effektiv im Freiwasser zu trainieren ist nicht die leichteste Aufgabe. Weder gibt es Markierungen noch

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Schwimmen: Trainingspläne 

Trainingsplan #90: Der perfekte FREIWASSER- UND TRIATHLON-Plan, 2.800 Meter

14. Mai 201913. Mai 2019 Holger Luening Freiwasser, Intervalltraining, Openwater, Schwimmen, Trainingsplan, Trainingspläne, Triathlon

Endlich auch im See gut trainieren! Und nicht nur dort! Halt, halt – die Poolschwimmer sollten jetzt nicht abschalten, denn

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Trainings-Camps & T3-Impressionen Video: Sport & allgemein 

Clip: GO OUT AND SWIM

22. Mai 201722. Mai 2017 Holger Luening 0 Kommentare Freiwasser, Openwater, Schwimmen, Tenerife, Teneriffa

Eine kleine Hommage an das Schwimmen im offenen Gewässer … und hoffentlich damit auch für dich ein guter Start in die

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Trainings-Camps & T3-Impressionen 

Clip: LIVE aus dem Atlantik

6. Mai 20173. Mai 2017 Holger Luening 0 Kommentare Holger Lüning, Openwater, Schwimmcamp, T3, Teneriffa

Zum Abschluss unserer Camp-Saison 2016/17 haben wir uns noch einmal ins offene Gewässer begeben, um mit einer Facebook-LIVE-Schaltung einen würdigen

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Trainings-Camps & T3-Impressionen 

Fotoalbum: Finale Openwater-Session der Saison 2016/17

29. April 201729. April 2017 Holger Luening 0 Kommentare Freiwasser, Openwater, Schwimmcamp, Teneriffa

Am Freitag sind wir in unserem finalen Trainingscamp der Saison 2016/17 auch zum letzten Mal in diesem Winterdurchgang ins offene

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Trainings-Camps & T3-Impressionen 

Foto-Album: Openwater-Session im Schwimm-Camp Dezember 2016

17. Dezember 2016 Holger Luening 0 Kommentare allwetterkind, Holger Lüning, Openwater, Schwimmcamp, T3, Teneriffa, Trainingscamp

Wieder ein toller Tag der Südküste Teneriffas. Dort schwimmen wir ca. 3 Kilometer zum Sandstrand des Playa Del Duque und

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Trainings-Camps & T3-Impressionen 

Schwimm-Camp: Openwater-Erlebnisse

19. November 201619. November 2016 Holger Luening 0 Kommentare Openwater, Schwimmen, Teneriffa, Trainingscamp, Triathlon

In unseren Schwimm-Camps bietet sich auch die Möglichkeit für´s Openwater-Schwimmen. Da wir mit unserem Partnerhotel Jardin Caleta direkt am Meer

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Schwimmen: Tipps & Tricks 

Openwater: Training für 78 Kilometer

6. Juli 201614. August 2016 Holger Luening 0 Kommentare Freiwasser, Kanal, Openwater, Schwimmen, Training

Auszug aus dem Artikel: „…  Wenn beim Freiwasserschwimmen von langen Strecken die Rede ist, dann geht es in der Regel

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Trainings-Camps & T3-Impressionen 

Faszination Openwater

29. Mai 201625. Mai 2016 Holger Luening 0 Kommentare Openwater, Schwimmen, T3, Teneriffa, Trainingscamp, Triathlon

Schweben, gleiten und den sanften Wellengang spüren. Die Faszination Openwater kann man während unserer Camps erleben. Für sich selber auf

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