Trainingsplan #120: Der FREIWASSER-Trainingsplan
Mit Struktur und Plan ein effektives Training im See durchführen Der See, oder generell das offene Gewässer, kann eine echte
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DER AUSDAUERSPORT-EXPERTE
Schwimmen-Radfahren-Laufen-Triathlon & mehr mit Sportwissenschaftler Holger Lüning
Openwater
Effektives Training im Freiwasser
Tipps für Schwimmer und Triathleten Effektiv im Freiwasser zu trainieren ist nicht die leichteste Aufgabe. Weder gibt es Markierungen noch
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Trainingsplan #90: Der perfekte FREIWASSER- UND TRIATHLON-Plan, 2.800 Meter
Endlich auch im See gut trainieren! Und nicht nur dort! Halt, halt – die Poolschwimmer sollten jetzt nicht abschalten, denn
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Clip: GO OUT AND SWIM
Eine kleine Hommage an das Schwimmen im offenen Gewässer … und hoffentlich damit auch für dich ein guter Start in die
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Clip: LIVE aus dem Atlantik
Zum Abschluss unserer Camp-Saison 2016/17 haben wir uns noch einmal ins offene Gewässer begeben, um mit einer Facebook-LIVE-Schaltung einen würdigen
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Fotoalbum: Finale Openwater-Session der Saison 2016/17
Am Freitag sind wir in unserem finalen Trainingscamp der Saison 2016/17 auch zum letzten Mal in diesem Winterdurchgang ins offene
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Foto-Album: Openwater-Session im Schwimm-Camp Dezember 2016
Wieder ein toller Tag der Südküste Teneriffas. Dort schwimmen wir ca. 3 Kilometer zum Sandstrand des Playa Del Duque und
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Schwimm-Camp: Openwater-Erlebnisse
In unseren Schwimm-Camps bietet sich auch die Möglichkeit für´s Openwater-Schwimmen. Da wir mit unserem Partnerhotel Jardin Caleta direkt am Meer
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Openwater: Training für 78 Kilometer
Auszug aus dem Artikel: „… Wenn beim Freiwasserschwimmen von langen Strecken die Rede ist, dann geht es in der Regel
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Faszination Openwater
Schweben, gleiten und den sanften Wellengang spüren. Die Faszination Openwater kann man während unserer Camps erleben. Für sich selber auf
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