Trainingsplan #122: Anaerobes Training
Über Laktat, Sauerstoffnot und andere Dinge Das Training im anaeroben Bereich ist nicht immer angenehm. Doch es trägt zur Leistungssteigerung
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DER AUSDAUERSPORT-EXPERTE
Schwimmen-Radfahren-Laufen-Triathlon & mehr mit Sportwissenschaftler Holger Lüning
Teide
Clip: Der Moment.
http://www.t3-training.de/ – Angekommen auf 2.200 Meter! Triathlon ist ein Sport aus drei Disziplinen. Klingt plausibel! Und genau deshalb ist unser
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Fotoalbum: Teide Classic
Unser erster Teide-Classic der Saison und gleich traumhafte Bedingungen. In unserem von der Ärztekammer zertifizierten Lehrgang Sportmedizin sind alle 25
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LIVE aus 2.100 Meter Höhe
Wieder einmal am Teide mit 25 Sportlern. Hier der Mitschnitt aus unserer Facebook-LIVE-Übertragung von unserem traditionellen Treffpunkt im Kratergebiet. Stimmung?
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Video: Teide Classic mit Rennrad oder Porsche 911
Hoch hinauf bis auf 2.300m Höhe: der Teide Classic gehört zu den Highlights auf Teneriffa. Und wer´s mit dem
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Video: Ausfahrt aus dem Kratergebiet
What a day! Wieder einmal haben wir einen unglaublichen Tag erlebt. Sonne pur, im Kurzarm-Trikot auf 2.200 Meter Höhe …
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Video: Hinein ins Kratergebiet
AB IN DEN KRATER! Okay, nicht ganz. Aber zumindest das Krater-Gebiet des Teide auf 2.200 Meter Höhe haben wir erfolgreich
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Clip: Wer schlau ist der isst
Letzte Woche ging es bei Traumwetter hinauf zum Teide:
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Clip: Teide Classic
An einem Tag Anfang März auf fast 1.900 Meter Höhe …
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Erlebnis-Tour: Teide Classic
TEIDE CLASSIC! Eine unserer Highlight-Touren mit Erlebnis-Charakter. Kaum eine Tour gibt dem fleißigen Radler soviel zurück. Immer wieder großartig mit
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