Podcast-Interview in der Nale Show
Es sollte eigentlich ein Gespräch über den Sport werden Natürlich ist das beherrschende Thema immer der Sport, wenn ich als
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Holger Lüning
Swim 44: Mythen des Schwimmsports
Lagerfeuergeschichten und Weisheiten In jeder Sportart gibt es überlieferte Erkenntnisse. Sie sind genauso wichtig wie die guten alten Lagerfeuergeschichten unserer
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Trainingsplan 125: Mit SUPERTECHNIK und Taktik
Auf dem Weg zur persönlichen Bestzeit Es gibt immer wieder Rennabschnitte, die uns besonders fordern. Abgesehen vom aufregenden Start, den
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Im WALK-MÄN-Podcast-Interview
Über berufliche Veränderungen und aktuelle Besonderheiten Ich war mit Ralf Baumgarten im Gespräch, der seit einiger Zeit einen Podcast namens
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Triathlon 184: Das Beste zum Schluss
Die letzte Sonderschicht für das Triathlon Magazin Nach über 80 Trainingsideen in meiner Rubrik “Sonderschicht” ist nun buchstäblich “Schicht im
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Triathlon 183: Training losgelöst
Freiheiten im Training genießen, wenn es keine Rennen mehr gibt Für die Triathlon 183 habe ich in der Rubrik Sonderschicht
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swim 43: Grundlagen-Training mit Pfiff
Kreatives und kurzweiliges Grundlagen-Training Für die swim 43 habe ich mich mit dem Thema des Grundlagenausdauer-Trainings (GA1) beschäftigt. Denn immer
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Polarized Training im Triathlon
Triathlon 181: Das Entweder-oder-Prinzip in 3 Trainingseinheiten Das Polarized Training ist schon seit einigen Jahren kein Geheimtipp mehr. Besonders seitdem
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Podcast: Im Gespräch mit Andi´s Podcast
Über Schwimmen, Triathlon und das Leben drumherum Einfach reinklicken: Andi´s Podcast · #5 Holger Lüning, Trainer, Journalist und Organisator von
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Buch-Ankündigung: “Schneller schwimmen – die Trainingspläne”
Zwei Jahre sind nun vergangen, als die letzten Exemplare des Buches “Schneller schwimmen – die Trainingspläne” (siehe rechts) über den
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