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Trainingspläne: Über 200 Schwimm-Programme von 2.000 bis 5.000 Meter

Schwimm-Training: der 1.800-Meter-Notfallplan
Auch in den Ferien und bei Zeitmangel effektiv trainieren Wer in den Ferien wenig Zeit hat, sich in einer Übergangsphase
Schwimmsport-Magazin: Trainingsmethodik & Technik-Tipps

Swim 55: der hohe Ellenbogen beim Schwimmen
Wichtiges Technikmerkmal (Leseprobe unten) Der „hohe Ellenbogen“ ist fast schon so etwas wie ein geflügelter Begriff im Schwimmsport. Ja fast