Triathlon-Magazin: Trainingsmethodik & Tipps
Vergleich Laktatwerte beim Radfahren und Laufen
Welche Unterschiede sind erkennbar? Und was bedeutet das für die Leistungsdiagnostik? Die Leistungsdiagnostik im Triathlonsport ist umfangreich. Schließlich gibt es
Trainingspläne: Über 200 Schwimm-Programme von 2.000 bis 5.000 Meter
Trainingsplan 127: Koordinative Aspekte hohen Tempos
Kleine Zeitfenster für schnelle Bewegungen Blickt man mal etwas anders auf das Thema Schnelligkeit, dann nimmt man auf einmal ein
Schwimmsport-Magazin: Trainingsmethodik & Technik-Tipps
Schwimmen: Training mit Kurzflossen Pro&Contra
Das entweder-oder-Prinzip nutzen Hilfsmittel sind im Schwimmtraining sehr beliebt. Oftmals benötigen Schwimmer und Triathleten übergroße Netzbeutel, um das gesamte Schwimm-“Spielzeug”
Schwimmen & Triathlon: Trainingscamps im T3
