Triathlon-Magazin: Trainingsmethodik & Tipps
Triathlon und Training: Einseitiges Training erwünscht
Einseitigkeit gegen Eintönigkeit Von Holger Lüning Nun sind Sie mittendrin in der Saison! Momente, auf die Sie lange hin gefiebert
Trainingspläne: Über 200 Schwimm-Programme von 2.000 bis 5.000 Meter
TRAININGSPLAN #002: Schnelligkeitsausdauer
2.800 Meter klingen nach einer kurzen Einheit. Doch in der Kürze liegt die Würze. In dieser Einheit liegt der Schwerpunkt
Schwimmsport-Magazin: Trainingsmethodik & Technik-Tipps
swim 25: Artikel über das Intervalltraining
Für die aktuelle swim 25 habe ich einen Gastbeitrag zum Thema „Intervalltraining“ geschrieben. Das Heft ist jetzt am Kiosk –
Schwimmen & Triathlon: Trainingscamps im T3
