Paddles Archive - DER AUSDAUERSPORT-EXPERTE

Fingerpaddles – unentbehrliches Hilfsmittel

19. Oktober 202118. Oktober 2021 Holger Luening Fingerpaddles, Handpaddles, Paddles, Schwimmen, Schwimmtraining

Variationen und Feedback im Schwimmtraining Sicherlich hast du auch einige Hilfsmittel im Einsatz. Das Schwimmtraining wird dadurch nicht nur variabler,

Schwimmen: Tipps & Tricks

Das Training mit dem Pullbuoy

30. August 202130. August 2021 Holger Luening Hilfsmittel, Paddles, Pullbuoy, Schwimmtraining

Tipps und Kniffe für den Einsatz des Styroporblocks Das Schwimmtraining wird nicht nur interessanter durch den Einsatz von Hilfsmitteln, es

Schwimmen: Tipps & Tricks

Die 5%-Regel beim Schwimmtraining mit Paddles

20. Oktober 202019. Oktober 2020 Holger Luening Handpaddles, Paddles, Schwimmen, Schwimmtechnik, Schwimmtraining, Triathlon

Mit Strategie das individuell optimale Training planen Versuch und Irrtum ist ein wichtiges Prinzip beim Lernen und auch beim sportlichen

Schwimmen: Trainingspläne

Trainingsplan #116: Das Training mit Paddles, 32.00m

25. Februar 202024. Februar 2020 Holger Luening Fingerpaddles, Handpaddles, Paddles, Schwimmen, Trainingsplan

Antriebsflächen gezielt variieren! Ein Trainingsplan, wie du ihn vielleicht noch nie so geschwommen bist. Nämlich z.B. auch mit dem klaren

Triathlon: Training & Tipps

Leserfrage: Welche Hilfsmittel benötige ich für das Schwimmtraining?

17. Oktober 20187. Oktober 2018 Holger Luening Kurzflossen, Paddles, Pullbuoy, Schwimmen, Schwimmtraining, Training, Triathlon

Frage: Immer wieder sehe ich beim Schwimmtraining, dass die Leute säckeweise „Spielzeug“ mit an den Beckenrand schleppen. Pull-Buoys, Bretter, Flossen,