Die 5%-Regel beim Schwimmtraining mit Paddles
Mit Strategie das individuell optimale Training planen Versuch und Irrtum ist ein wichtiges Prinzip beim Lernen und auch beim sportlichen
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Paddles
Trainingsplan #116: Das Training mit Paddles, 32.00m
Antriebsflächen gezielt variieren! Ein Trainingsplan, wie du ihn vielleicht noch nie so geschwommen bist. Nämlich z.B. auch mit dem klaren
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Leserfrage: Welche Hilfsmittel benötige ich für das Schwimmtraining?
Frage: Immer wieder sehe ich beim Schwimmtraining, dass die Leute säckeweise „Spielzeug“ mit an den Beckenrand schleppen. Pull-Buoys, Bretter, Flossen,
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Schwimmtraining: Der optimale Einsatz von Paddles, Flossen und Co
Hilfsmittel sind im Schwimmtraining allgegenwärtig. Doch mitunter sind sie lediglich im Einsatz, wenn es mal langweilig wird oder man nicht
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Trainingsplan #032: Effektiver Einsatz von Paddles, Pullbuoy & Co., 3.600m
Ist deine Tasche auch prall gefüllt, wenn du zum Schwimmtraining gehst. All die Paddles, Pullbuoys, Bretter, Kurzflossen und sonstigen Utensilien
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SCHWIMMEN: Training mit Paddles
Paddles sind eine der gängigsten Trainingsmittel im Schwimmen. Sie sind aber zugleich ein Trainingsmittel, bei dem man viele Dinge falsch
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Expertentalk: Im Gespräch mit Dr. Alexander Mayer über Sucht und Paddles
Im Rahmen unseres Workshops “Sportmedizin” auf Teneriffa, der von der Ärztekammer zertifiziert ist, spreche ich mit Dr. Alexander Mayer von
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Schwimmtools: schneller, schwerer, leichter – Tipps zum Einsatz
Auszug aus dem Artikel für swim.de: “… Schauen Sie immer wieder über den Tellerrand heraus und fragen Sie sich regelmäßig,
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REV Paddles: Erfahrungsbericht und Gewinnspiel
Die REV Paddles sind für viele Schwimmer und Triathleten mittlerweile zu einem unverzichtbaren Trainingstool geworden. Sören Lehmann berichtet auf seinem
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swim 18: Kreatives Training mit Pullbuoy & Co.
In der aktuellen swim 18 gebe ich Tipps zum kreativen Einsatz von Hilfs- und Trainingsmitteln. Ganz häufig weiß man gar
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