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Montag, Januar 30, 2023
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  • Studie: Statisches oder dynamisches Dehnen?
  • Schwimmen: das Training des Olympiasiegers
  • Gesundheit und Pharma – der andere Blick
  • SWOLF – was ist das? Braucht man das?
  • Swim 57: Training im kalten Wasser

DER AUSDAUERSPORT-EXPERTE

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Gesundheit und Pharma – der andere Blick

13. Januar 202323. Januar 2023 Holger Luening Gesundheit, Gesundheitspolitik, Gesundheitssystem

Perspektiven wechseln und verschiedene Seiten sehen – erstaunliche Studie Das Ziel der Wissenschaft sollte es immer sein, Erkenntnisse zur Verfügung

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Allgemein Schwimmen: Tipps & Tricks 

P-M-I – so wandelst du Nervosität in Energie um

5. Juli 20225. Juli 2022 Holger Luening Motivation, Sportpsychologie, Wettkampfangst, Wettkampfnervosität

Einfache Methode, verblüffendes Ergebnis Es ist immer wieder aufregend auf dem Startblock, an der Startlinie oder am Ufer zu Beginn

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Allgemein Schwimmen: Tipps & Tricks 

3SAT-TV-Doku mit unseren Camps

1. Juli 202224. Juni 2022 Holger Luening TV Doku, Überleben im Wasser, Wissen Hoch2

Mittendrin statt nur dabei Als wir im Frühjahr von einer TV-Produktionsfirma kontaktiert wurden, waren wir zunächst überrascht. Als wir vom

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Allgemein Triathlon: Training & Tipps 

Der Faustische Gesundheits-Pakt

7. März 20227. März 2022 Holger Luening Coronapolitik, Gesundes Leben, Gesundheit, Gesundheitserziehung, Gesundheitsförderung, Motivation, Pharmaindustrie

Droht uns ein Leben hinter der Pay-Wall der Pharma-Industrie? Vorab: dieser Text bewertet nicht, er soll lediglich ein wenig zum

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Allgemein 

Im Podcast-Interview bei der Nale-Show

14. Dezember 202114. Dezember 2021 Holger Luening Holger Lüning, Nale Show, Podcast

Einfach mal über die aktuelle Situation plaudern Rainer Nalbach hat mich gefragt, ob ich mit ihm über die aktuelle Situation

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Allgemein Triathlon: Training & Tipps 

Salutogenese vs. Pathogenese

21. Oktober 202124. Oktober 2021 Holger Luening Corona, Coronapolitik, Gesundheitsförderung, Gesundheitskosten, Gesundheitspolitik, Gesundheitssystem, Pathogenese, Salutogenese, Übergewicht

Der Kampf der (Gesundheits-)Welten? Was ist eigentlich Gesundheit? Blicke ich zurück in mein sportwissenschaftliches und sport-medizinisches Studium, so sprach die

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Allgemein 

Das Axiom. Ein nicht bewiesener Grundsatz.

3. Mai 20213. Mai 2021 Holger Luening Axiom, Meinung, unbewiesener Grundsatz, Wissenschaft

Es lügt nicht und sagt doch nie die ganze Wahrheit Die Wissenschaft ist auch nicht immer das, was man unter

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Allgemein 

Frohe Weihnachten und einen guten Rutsch

25. Dezember 201923. Dezember 2019 Holger Luening

In 2020 geht´s weiter! Lieber Leser, ich wünsche dir schöne Feiertage und einen guten Rutsch in das Neue Jahr 2020.

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Allgemein Triathlon: Training & Tipps 

Sommerferien: Zurück im August

5. Juli 20192. Juli 2019 Holger Luening

Dieser Blog braucht auch mal Urlaub Lieber Leser! Die Hitze ist zurück und der Sommer läuft auf vollen Touren. Dies

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Drum prüfe, was du bindest

25. Mai 201925. Mai 2019 Holger Luening

Warum es wichtig sein könnte, worauf du stehst. Dann stehe ich nun im Januar 2019 auf einem kleinen Felsvorsprung. Ein

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