REGENERATION im Schwimmen und Triathlon
Schneller und individueller regenerieren – überraschende Erkenntnisse Jeder Sportler weiß das: je schneller ich mich von einer Trainings- oder Wettkampfbelastung
WeiterlesenÜber 100 Fachartikel zu allen Themenbereichen rund um den Schwimmsport – für Schwimmer und Triathleten
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WeiterlesenWer mehr erwartet, kann (darf, sollte) auch häufiger scheitern Der Sport ist geprägt von dem Wunsch, besser zu werden. Schneller,
WeiterlesenTipps für Lernende und Lehrende Sportliche Technik ist die Voraussetzung, um überhaupt in der Lage zu sein, seine investierte Energien
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WeiterlesenTipps für Schwimmer und Triathleten Effektiv im Freiwasser zu trainieren ist nicht die leichteste Aufgabe. Weder gibt es Markierungen noch
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