Triathlon: Zeitfahren – Leistungsrückgang im Alter
Ab welchem Alter findet der größte Leistungsverlust statt? Der Triathlonsport besitzt für jedes Alter eine Faszination, da er sich aus
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Triathlon
Studie: Bewegungsökonomie im Triathlon
Untersuchung der Lauf- und Radsport-Ökonomie Der Triathlonsport ist allein schon durch die Länge der Belastungszeit – je nach Distanz zwischen
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2+2+3 – der optimale Atemrhythmus?
Im Freiwasser und Triathlon den Überblick behalten Das Atmen im Schwimmen ist anders. Anders als in allen anderen Ausdauersportarten. Schließlich
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Besser Laufen im Triathlon
Ergänzende Traningsbausteine für eine bessere Laufleistung im Triathlon Laufen ist eine andere Form des Springens. Wenn man sich das vor
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Schwimmtraining: Trainingsplan für den Endspurt
Gezieltes Training von Physis und Psyche Am Ende eines Rennens noch einmal alle Kräfte mobilisieren zu können und dabei sogar
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VO2max oder Kraft? Schneller laufen im Triathlon
Welche Parameter aussagekräftig sind Diagnostik im Sport – ein weites Feld, welches durch technologische Entwicklungen jährlich bereichert wird. Es ist
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Wettkampf-Tipp: Zwei Schwimmkappen
Besser gewappnet gegen Unannehmlichkeiten im Pool, Freiwasser und Triathlon Ganz gleich ob Beckenschwimmen, Freiwasser-Wettkampf oder Triathlon-Rennen – verrutscht die Schwimmkappe
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Triathlon: Reaktion auf Hoch-Intensives Training
Studie an Triathleten und Radfahrern zum HIIT-Training Wie verträglich der Sportler auf Intensitäten reagiert, kann sehr unterschiedlich sein. Im Grunde
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Radfahren: die optimale Trittfrequenz finden
Wo liegt die individuell beste Trittfrequenz beim Radfahren Immer wenn es Ausdauersport um die Erzeugung von Vortrieb, also Tempo, handelt,
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Triathlon: die Bedeutung des Schmerzempfindens
Die individuelle Schmerzschwelle als Leistungsgrenze? Der Triathlon lebt in der Öffentlichkeit nach wie vor ganz erheblich von den heroischen Taten
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