Technik-Training im Schwimmen: Neue Impulse
Technik-Training: Üben oder Trainieren? Technik-Training wird im Schwimmsport häufig über das Absolvieren sogenannter technischer Übungen (TÜ) gesteuert. Dahinter verbirgt sich
WeiterlesenÜber 100 Fachartikel zu allen Themenbereichen rund um den Schwimmsport – für Schwimmer und Triathleten
Technik-Training: Üben oder Trainieren? Technik-Training wird im Schwimmsport häufig über das Absolvieren sogenannter technischer Übungen (TÜ) gesteuert. Dahinter verbirgt sich
WeiterlesenDie Form zum Wettkampf-Tag auf den Punkt bringen! Die Tapering-Phase, zu deutsch auch als Formzuspitzungsphase oder Unmittelbare Wettkampf-Vorbereitung (UWV) bezeichnet,
WeiterlesenWeshalb sie so manches Geheimnis preisgeben kann Die Trainingsuhr ist buchstäblich der Taktgeber für dein Training. Schließlich ist die Planung
WeiterlesenWer hier zu schnell ist, macht etwas falsch Kann es sein, dass man etwas falsch macht, wenn man im Training
WeiterlesenWeshalb Handschuhe zu einem besseren Wassergefühl beitragen Aufwärmtraining ist wichtig, für das Training und erst recht für den Wettkampf. Denn
WeiterlesenDas Training noch besser planen! Das Training – ganz gleich ob Schwimmen oder Triathlon – hängt im Kern von einer
WeiterlesenWasserwiderstände optimieren und schneller schwimmen Tatsächlich soll es immer noch Übungsleiter geben, die ihren Schützlingen beim Kraulschwimmen empfehlen, nach vorne
WeiterlesenIst der Wasserwiderstand das größte Hindernis zu hoher Geschwindigkeit? Wasser ist ca. 800x dichter als Luft. Das ist ein beeindruckender
WeiterlesenIm Freiwasser und Triathlon den Überblick behalten Das Atmen im Schwimmen ist anders. Anders als in allen anderen Ausdauersportarten. Schließlich
WeiterlesenVariationen und Feedback im Schwimmtraining Sicherlich hast du auch einige Hilfsmittel im Einsatz. Das Schwimmtraining wird dadurch nicht nur variabler,
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