Die Bedeutung der Kontaktzeiten im Triathlonsport, 1/3
Kurze Kontakte machen schnell! 29:07 Minuten – hinter diesen Zahlen verbirgt sich der schnellste jemals auf der Olympischen Distanz gelaufene
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Triathlon: Training & Tipps
Trainingstipps rund um Schwimmen, Laufen, Radfahren und Triathlon von Holger Lüning
Triathlon Podcast: Tipps zum Erlernen der Kraul-Technik
Marco Sommer ist Betreiber des erfolgreichen Podcasts „Triathlon-Podcast“ (auf itunes verfügbar). Dort interviewt er seit einigen Jahren Menschen, die mit
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TRIATHLON: Das Schwimmen muss anders trainiert werden als Laufen und Radfahren
Noch immer sieht man im Triathlon viele Trainingspläne für die Disziplin Schwimmen, die aussehen wir adaptierte Lauf- oder gar Rad-Trainingspläne.
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Triathlon: Müde? Beste Voraussetzung für den nächsten Leistungssprung!
Ermüdung ist ein Trainingsprinzip Triathlon besteht zu einem nicht unwesentlichen Teil aus dem ständigen Kampf gegen die zunehmende Ermüdung bei
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Lauf-Studie: 10 Kilometer in 31.55 Minuten
Gwen Jorgensen ist Olympiasiegerin im Triathlon von Rio 2016. Nach der Baby-Pause im Jahr 2017 folgt nun das nächste sportliche
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TRIATHLON Training: Next Level Hyper Speed
Next Level: Hyper-Speed! Durchbrechen Sie Ihre Tempogrenzen! Besonders in der aktuellen Wettkampfzeit ist es immer wieder notwendig, die eigenen Geschwindigkeitsbereiche
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Schwimmen: Es geht nichts über den Zweierzug
Nun haben wir dem Olympiasieger über 1.500 Meter Freistil von Rio 2016 fast 2 Wochen beim Training zugesehen. Und das
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Schwimm-Technik: Das Problem der youtube-Videos
Es ist ein echtes Problem für viele Schwimmer und insbesondere für den Seiteneinsteiger: Das Erlernen der Schwimm-Technik mittels Youtube-Videos. Nicht
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TRI TIME 02/2018: Schwimm-Performance auf den Punkt gebracht
Für die neue TriTime habe ich das Thema Schwimm-Performance für Triathleten aufbereitet. In dem sehr umfangreichen Artikel finden sich die
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LIVE: Der Olympiasieger über 1.500 Meter Freistil
Derzeit sind wir mittendrin im Schwimm-Camp. Und mittendrin im Trainingslager sind auch die italienischen Schwimmer um Olympiasieger Gregorio Paltrinieri (191cm
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