Triathlon 184: Das Beste zum Schluss
Die letzte Sonderschicht für das Triathlon Magazin Nach über 80 Trainingsideen in meiner Rubrik “Sonderschicht” ist nun buchstäblich “Schicht im
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Triathlon: Training & Tipps
Trainingstipps rund um Schwimmen, Laufen, Radfahren und Triathlon von Holger Lüning
Motorisches Lernen mit System angehen
Tipps für Lernende und Lehrende Sportliche Technik ist die Voraussetzung, um überhaupt in der Lage zu sein, seine investierte Energien
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Studie: Soziologie des Ironman
Betrachtung der Motivationsstruktur von Triathleten Nicht nur für die Industrie ist es interessant zu wissen, welche Menschen mit welchen Motiven
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Studie: Hoch-Intensives Training im Triathlon
Welche Anpassungen sind zu erwarten? Trainingsphilosophien kommen und gehen. Oder bleiben sie und erscheinen nur in neuen Gewändern? Diesen Eindruck
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Triathlon 183: Training losgelöst
Freiheiten im Training genießen, wenn es keine Rennen mehr gibt Für die Triathlon 183 habe ich in der Rubrik Sonderschicht
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Studie: der schnellste Laufschuh
Nike und Adidas im Test Die Diskussion um den schnellsten Laufschuh ist vor allem Nike zu verdanken. Als der amerikanische
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Die ZENTRALE FRAGE zu einer Trainingseinheit
Sinn und Zweck auf den Prüfstand stellen Was bringt eigentlich eine einzelne Trainingseinheit? Sie ist schließlich der kleinste Baustein im
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Artikel Triathlon 182: World of Triathlon
Eine außergewöhnliche Trainingsidee Wie wäre es denn, einmal die gesamte Welt des Triathlons zu erforschen? Und das am besten in
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Im Podcast bei Laktatdusche
Über Schwimmen, Triathlon und andere Dinge Viel Spaß mit dem Gespräch, das ich mit Max Lou und Lukas von Laktatdusche
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Die MACHT der DINGE
Lassen wir uns zu sehr steuern und überwachen? Wir lieben Informationen! Egal, um was es geht. Zahlen, Daten und Fakten
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