Triathlon Archive - Seite 45 von 68 - DER AUSDAUERSPORT-EXPERTE

Triathlon-Training! Aus dem Archiv geholt aber dennoch gelten die Prinzipien aus 2009 heute immer noch. Wer schnell werden will, kommt

Podcast: Im Interview mit Marco Sommer

Der Triathlon-Podcast von Marco Sommer ist einer der wenigen Plattformen, auf denen man jenseits von Fachmagazinen einmal etwas über Triathleten,

Hier ein Ausschnitt aus der DVD “ Schneller schwimmen“ – hier erhältlich: KLICK!

Wie lange halten Trainingseffekte? Das eine DER Fragen der Planung sportlichen Trainings. Nur wer sich mit den physiologischen Abläufen auskennt,

Auszug aus dem Artikel: „… Wenn es im Triathlon um Gewichtsreduktion geht, spricht man gerne zuerst von leichten Materialien des

Auszug aus dem Artikel: „… Eine Gruppe von Wissenschaftlern um V. Zschorlich mahnte an, dass eine optimale biomechanische Ausführung nicht

Auszug aus dem Artikel: „… Haben Sie vielleicht sogar die vergangenen Wochen und Monate nutzen können, um an Ihrer Schwimmtechnik zu

Ermüdung ist ein zentraler Begriff im Ausdauersport. Deshalb ist die gezielte Vor-Ermüdung im Training ein wichtiges Trainingsmittel, um für die

Frühlingsgefühle? Dann ab ins Wasser mit der Energie. Ein Vorschlag dazu in meiner Trainingseinheit der Woche bei swim.de – klick

Der Teide Classic ist die Highlight-Tour der Triathlon-Camps. Auf 94 Kilometern geht es hinauf bis auf 2.200 Meter Höhe. Und