Triathlon Langdistanz: Das Tapering in den letzten 14 Tagen
Hawaii, Frankfurt, Roth oder Hamburg Das Tapering für eine Langdistanz in den letzten 14 Tagen Kennen Sie dieses Gefühl? Monate
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Ironman
Frodo & Ryf – unschlagbar 2018?
Der IRONMAN Germany liegt nun schon einige Tage zurück und hallt dennoch nach. Nicht nur, dass das Video für den
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Renneinteilung Triathlon: Langdistanz 3.8-180-42,195km
Langdistanz erfolgreich finishen Es wird immer wieder viel diskutiert über die richtige Renntaktik auf der Langdistanz. Da die Leistungsbreite mit
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Ironman Hawaii: Schnelle Radfahrer gleich langsame Schwimmer?
Die World-Championships auf Hawaii brachten in diesem Jahr vor allem eins: ein furioses und sehr spannendes Rennen. Herzlichen Glückwunsch an Patrick
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TRIATHLON: 22.000 Abdruckmomente trainieren
Vollkontaktsport Chancen erkennen und gezielt trainieren Manchmal kann es sehr interessant sein, den Dingen, die man tut, mal wieder auf
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Clip: 3.8 Kilometer taktisch optimal schwimmen
Schnell schwimmen kann jeder Die richtige Taktik für ein gutes 3.8-km-Rennen Wie schwimmt man die 3.8km bei einer Langdistanz optimal
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Projekt Langdistanz in Etappen: Zeit für deinen Pfingstman
Pfingstman – so schafft jeder eine Langdistanz (und trainiert auch noch optimal dabei) Von Holger Lüning Der Mai und der
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Tipps: Renntaktik im Triathlon
Einige Tipps zur richtigen Renntaktik im Triathlon. Es ist nie zu früh, sich damit auseinander zu setzen. von Holger Lüning
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Expertentalk: Im Gespräch mit Dr. Alexander Mayer über Sucht und Paddles
Im Rahmen unseres Workshops “Sportmedizin” auf Teneriffa, der von der Ärztekammer zertifiziert ist, spreche ich mit Dr. Alexander Mayer von
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Krafttraining für Triathleten – Teil 2/2
Triathlon: Krafttraining mit Geräten (Teil 2/2) Schneller werden im Ausdauersport mit gezieltem Krafttraining Von Holger Lüning – schon Teil 1
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