Ironman Hawaii: Schnelle Radfahrer gleich langsame Schwimmer?
Die World-Championships auf Hawaii brachten in diesem Jahr vor allem eins: ein furioses und sehr spannendes Rennen. Herzlichen Glückwunsch an Patrick
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Ironman
TRIATHLON: 22.000 Abdruckmomente trainieren
Vollkontaktsport Chancen erkennen und gezielt trainieren Manchmal kann es sehr interessant sein, den Dingen, die man tut, mal wieder auf
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Clip: 3.8 Kilometer taktisch optimal schwimmen
Schnell schwimmen kann jeder Die richtige Taktik für ein gutes 3.8-km-Rennen Wie schwimmt man die 3.8km bei einer Langdistanz optimal
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Projekt Langdistanz in Etappen: Zeit für deinen Pfingstman
Pfingstman – so schafft jeder eine Langdistanz (und trainiert auch noch optimal dabei) Von Holger Lüning Der Mai und der
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Tipps: Renntaktik im Triathlon
Einige Tipps zur richtigen Renntaktik im Triathlon. Es ist nie zu früh, sich damit auseinander zu setzen. von Holger Lüning
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Expertentalk: Im Gespräch mit Dr. Alexander Mayer über Sucht und Paddles
Im Rahmen unseres Workshops „Sportmedizin“ auf Teneriffa, der von der Ärztekammer zertifiziert ist, spreche ich mit Dr. Alexander Mayer von
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Krafttraining für Triathleten – Teil 2/2
Triathlon: Krafttraining mit Geräten (Teil 2/2) Schneller werden im Ausdauersport mit gezieltem Krafttraining Von Holger Lüning – schon Teil 1
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Krafttraining für Triathleten – Teil 1/2
Triathlon: Krafttraining mit Geräten (Teil 1/2) Wie man im Schwimmen, Radfahren und Laufen von mehr Kraft profitiert Von Holger Lüning
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Aus für Ironman 70.3 Wiesbaden! Wo geht die Reise hin?
Nun ist es offiziell. Der Ironman 70.3 Wiesbaden ist Geschichte. Die European Championships wandern nun woanders hin. Die Frage ist:
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Rolling Start beim Ironman: Besser für den Athleten?
Am vergangenen Sonntag war es wieder soweit: Ironman Germany 2016 in Frankfurt! Zum ersten Mal konnten Athleten und Zuschauer ein
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