Rollwende: So geht´s!
Die Technik der Rollwende besteht aus den Elementen Anschwimmen, Kopfsteuerung, Rollbewegung, Wandkontakt mit den Füssen, Drehung und Abstoß. Wie das
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Schwimmen
Frodeno-Trainingsset
2008 stürmte Triathlet Jan Frodeno in Peking in einem furiosen Rennen zu Olympiagold. Spätestens seit diesem Tag hat der 194
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Neopren: Schneide deine Ärmel ab
Naja, ganz so radikal muss es nicht sein. Aber mein Artikel für swim.de könnte doch zumindest diskutiert werden. Der Neoprenanzug
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Schwimmen: Meine Top-Hilfsmittel
In den Seminare und Camps werden wir immer wieder gefragt, welche Hilfsmittel man sich anschaffen sollte. Die beste Antwort darauf
WeiterlesenVideo: Wendentechnik
Manchmal macht es mehr Sinn, sich zunächst eine gute Kippwenden-Technik anzueignen als einer schlechte Rollwende durchzuführen. Hier sieht man die
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Wettbewerbsvorteil: Fingerhaltung
Wer hätte das gedacht? 9% mehr Abdruckfläche der Hand kann man erzeugen, wenn man die Finger bei der Unterwasser-Phase leicht
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Artikel in swim 05
swim 05 ist im Handel! Auch dieses Mal habe ich einige Beiträge beigesteuert. So finden sich wieder die bewährten Trainingspläne
WeiterlesenSchwimmeinheit Tempogefühl
Das Tempogefühl im Schwimmen ist eine wichtige Fähigkeit, ganz gleich ob Becken- oder Freiwasserschwimmer. Denn wer nicht in der Lage
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