Video: Schwimmen mit Schnorchel
Hier sieht man bestens, warum ein Schwimmerschnorchel ein sehr gutes Hilfsmittel zur Technikverbesserung ist: das Schwimmen wird lang & kontrolliert!
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Trainingseinheit KW05/2014: Test 16×100 Meter
Wer wirklich wissen will, ob sein Training anschlägt oder nicht, der kann sich eines ganz einfachen Instruments bedienen. Mit dieser
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Trainingseinheit KW04/2014: 2km-Notfall-Programm
Wenn es mal schnell gehen muss oder aber die Zeit nicht mehr zulässt. Dann nicht locker rumbaden, sondern zu diesem
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Schwimmcamp der Erlebnisse
An gerade einmal einem halben Tag erleben wir das Schwimmen in vielen Dimensionen. Langeweile ist bei uns jedenfalls ein Fremdwort.
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Mastersschwimmer und Triathleten: Schneller schwimmen mit Kraft
So beginnt mein aktueller Artikel auf swim.de: Es hört sich nach nicht viel an, wenn man in den Statistiken über
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Trainingseinheit KW05/2014: Training mit Vorermüdung
Meine Trainingseinheit der Woche auf swim.de: Aufbauend auf die Trainingseinheit der vorangegangenen Woche, geht es nun vermehrt darum, das zu
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Zeitmanagement
Mein aktueller Artikel auf swim.de: Das Ziel eines Wettkampfes ist klar definiert. Nämlich eine vorgegebene Distanz in möglichst kurzer Zeit
WeiterlesenTrainingseinheit KW03/2014: 100m-Intervalle
100-Meter-Intervalle können inhaltlich auf alle Schwimmlagen und -strecken angepasst werden. Denn sowohl für Sprinter als auch für Mittel- und Langstreckenschwimmer
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Sponsor gesucht?
„Schwimmen ist eine der beliebtesten Sportarten der Deutschen. Dennoch ist die Gewinnung von Sponsoren für Vereine, Athleten und Wettkämpfe alles
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Koordination und Sensomotorik
Koordinatives Training bedeutet nicht nur Feinarbeit und Harmonisierung eines Bewegungsablaufes. Mindestens genauso wichtig sind die Effekte der Bewegungsökonomisierung. Schneller werden
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