P-M-I – so wandelst du Nervosität in Energie um
Einfache Methode, verblüffendes Ergebnis Es ist immer wieder aufregend auf dem Startblock, an der Startlinie oder am Ufer zu Beginn
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DER AUSDAUERSPORT-EXPERTE
Schwimmen-Radfahren-Laufen-Triathlon & mehr mit Sportwissenschaftler Holger Lüning
Motivation
Der Faustische Gesundheits-Pakt
Droht uns ein Leben hinter der Pay-Wall der Pharma-Industrie? Vorab: dieser Text bewertet nicht, er soll lediglich ein wenig zum
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Bist du besser als ein Rennpferd?
Wenn Rennpferde sprechen könnten, würden sie schneller laufen Was ist denn das für ein Titel? Dabei hat er mehr mit
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Studie: Soziologie des Ironman
Betrachtung der Motivationsstruktur von Triathleten Nicht nur für die Industrie ist es interessant zu wissen, welche Menschen mit welchen Motiven
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Dein Motivationskanal
Strategisch auf „Leistung“ programmieren „Wenn du nicht weißt, wohin du willst, darfst du dich nicht wundern, wenn du ganz woanders
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TRIATHLON: Kopfspiele und Visionen
Unternehmen Schaltzentrale: 8 Kopfspiele Im Winter hat der gemeine Triathlet (aber auch der Schwimmer, Radfahrer und Läufer) viel Zeit zum
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Buch-Empfehlung: Change als Chance
Schon wieder ein Motivations- und Erfolgs-Ratgeber? Ich war neugierig und kaufte mir das Buch von Slatco Sterzenbach „Change als Chance“,
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Vortrag: Motivation und Kommunikation
Sitzen Trainer und Ärzte im selben Boot? Diese Ausgangsfrage galt es zu beantworten. Im Rahmen unseres sportmedizinischen Workshops auf Teneriffa
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Werde zum Schriftsteller, um ein besserer Sportler oder Trainer zu werden
„Die blasseste Tinte ist besser als das beste Gedächtnis“ Ganz gleich auf welchem Leistungsniveau sie trainieren, eins ist allen leistungsorientierten
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Ungewöhnliche Dinge im Training
Ich bin der festen Überzeugung, dass Überraschungen im Training ganz wichtig sind. Das habe ich schon in meiner jungen Trainerzeit
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