Zum Inhalt springen
Freitag, April 16, 2021
Aktuelles:
  • Ausdauersport: Krafttraining, Maximalkraft oder Kraftausdauer?
  • Maximalkraft – Bedeutung für den Ausdauersport
  • Krafttraining – Bedeutung im Schwimm- und Ausdauersport
  • Appell für das Beweglichkeitstraining
  • Training ÜBERALL für das Radfahren und Laufen

DER AUSDAUERSPORT-EXPERTE

Schwimmen-Radfahren-Laufen-Triathlon & mehr mit Sportwissenschaftler Holger Lüning

DER AUSDAUERSPORT-EXPERTE

  • Startseite
  • Bücher & DVDs
  • Camps & Seminare
  • Journalismus & Vorträge
  • Über
  • Impressum & Kontakt
  • Datenschutz

Holger Lüning

Multisport: Training & mehr Triathlon: Training & Tipps 

Podcast-Interview in der Nale Show

13. Oktober 202013. Oktober 2020 Holger Luening Holger Lüning, Interview, Nale Show, Podcast, Rainer Nalbach

Es sollte eigentlich ein Gespräch über den Sport werden Natürlich ist das beherrschende Thema immer der Sport, wenn ich als

Weiterlesen
Schwimmen: Tipps & Tricks 

Swim 44: Mythen des Schwimmsports

9. Oktober 20208. Oktober 2020 Holger Luening Artikel, Autor, Dreierzug, Holger Lüning, Schwimmen, Training

Lagerfeuergeschichten und Weisheiten In jeder Sportart gibt es überlieferte Erkenntnisse. Sie sind genauso wichtig wie die guten alten Lagerfeuergeschichten unserer

Weiterlesen
Schwimmen: Trainingspläne 

Trainingsplan 125: Mit SUPERTECHNIK und Taktik

29. September 202028. September 2020 Holger Luening DOC SWIM, Holger Lüning, Schwimmen, Schwimmtraining, Trainingsplan, Triathlon

Auf dem Weg zur persönlichen Bestzeit Es gibt immer wieder Rennabschnitte, die uns besonders fordern. Abgesehen vom aufregenden Start, den

Weiterlesen
Triathlon: Training & Tipps 

Im WALK-MÄN-Podcast-Interview

25. September 202022. September 2020 Holger Luening Holger Lüning, Interview, Podcast, Walk Män

Über berufliche Veränderungen und aktuelle Besonderheiten Ich war mit Ralf Baumgarten im Gespräch, der seit einiger Zeit einen Podcast namens

Weiterlesen
Triathlon: Training & Tipps 

Triathlon 184: Das Beste zum Schluss

18. September 202016. September 2020 Holger Luening 184, Ausdauersport, Fachautor, Holger Lüning, Training, Triathlon, triathlon Magazin

Die letzte Sonderschicht für das Triathlon Magazin Nach über 80 Trainingsideen in meiner Rubrik “Sonderschicht” ist nun buchstäblich “Schicht im

Weiterlesen
Triathlon: Training & Tipps 

Triathlon 183: Training losgelöst

21. August 202019. August 2020 Holger Luening Autor, Holger Lüning, Training, Triathlon

Freiheiten im Training genießen, wenn es keine Rennen mehr gibt Für die Triathlon 183 habe ich in der Rubrik Sonderschicht

Weiterlesen
Schwimmen: Tipps & Tricks 

swim 43: Grundlagen-Training mit Pfiff

7. August 20205. August 2020 Holger Luening Autor, Fachartikel, GA1, Grundlagentraining, Holger Lüning, Schwimmen, swim, Training, Triathlon

Kreatives und kurzweiliges Grundlagen-Training Für die swim 43 habe ich mich mit dem Thema des Grundlagenausdauer-Trainings (GA1) beschäftigt. Denn immer

Weiterlesen
Triathlon: Training & Tipps 

Polarized Training im Triathlon

19. Juni 202017. Juni 2020 Holger Luening Fachautor, Holger Lüning, Polarized Training, Training, Trainingsplan, Triathlon

Triathlon 181: Das Entweder-oder-Prinzip in 3 Trainingseinheiten Das Polarized Training ist schon seit einigen Jahren kein Geheimtipp mehr. Besonders seitdem

Weiterlesen
Triathlon: Training & Tipps 

Podcast: Im Gespräch mit Andi´s Podcast

4. Juni 20204. Juni 2020 Holger Luening Andi´s, Holger Lüning, Podcast

Über Schwimmen, Triathlon und das Leben drumherum Einfach reinklicken: Andi´s Podcast · #5 Holger Lüning, Trainer, Journalist und Organisator von

Weiterlesen
Schwimmen: Tipps & Tricks Triathlon: Training & Tipps 

Buch-Ankündigung: “Schneller schwimmen – die Trainingspläne”

5. Dezember 20185. Dezember 2018 Holger Luening Buch, Holger Lüning, Schneller schwimmen, Schwimmen, Trainingspläne, Triathlon

Zwei Jahre sind nun vergangen, als die letzten Exemplare des Buches “Schneller schwimmen – die Trainingspläne” (siehe rechts) über den

Weiterlesen
  • ← Zurück

Suchen! Schlagwort eingeben:

Ja, diesen Blog abonnieren!

Ich will nichts verpassen und bei Erscheinen neuer Artikel informiert werden!
Loading

Oder nach Kategorie sortieren:

  • Allgemein (849)
  • Multisport: Training & mehr (153)
  • Produkttest (14)
  • Schwimmen: Tipps & Tricks (367)
  • Schwimmen: Trainingspläne (344)
  • Trainings-Camps & T3-Impressionen (382)
  • Triathlon: Training & Tipps (530)
  • Video: Sport & allgemein (43)
  • Video: Training & Tipps (88)

Informationen:

Häufig verwendete Schlagworte:

allwetterkind Atmung Ausdauer Autor Holger Lüning Freiwasser GA1 GA2 Grundlagenausdauer Holger Lüning Intervalle Intervalltraining Ironman Koordination Kraft Krafttraining Kraulschwimmen Laufen Openwater Paddles Radfahren Schneller schwimmen Schnelligkeit Schwimmcamp Schwimmen Schwimmtechnik Schwimmtraining Sport T3 Technik Teide Tempo Teneriffa Test Tipps Training Trainingscamp Trainingscamps Trainingseinheit Trainingsplan Trainingsplanung Trainingsprogramm Triathlon Triathloncamp Wasserlage Wettkampf

Kooperationspartner

Copyright © 2021 DER AUSDAUERSPORT-EXPERTE. Alle Rechte vorbehalten.
Theme: ColorMag von ThemeGrill. Bereitgestellt von WordPress.