Buch-Ankündigung: “Schneller schwimmen – die Trainingspläne”
Zwei Jahre sind nun vergangen, als die letzten Exemplare des Buches “Schneller schwimmen – die Trainingspläne” (siehe rechts) über den
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WeiterlesenNach langer Zeit des Nachdenkens, haben wir uns nun entschlossen, unser Geheimnis zu lüften. Im Grunde ist es ganz einfach
WeiterlesenFür Garmins Online-Magazin “beat yesterday” habe ich ein Interview zum Thema Aktiv- und Sporturlaub gegeben. Schau mal rein, vielleicht sind
WeiterlesenZum Abschluss unserer Camp-Saison 2016/17 haben wir uns noch einmal ins offene Gewässer begeben, um mit einer Facebook-LIVE-Schaltung einen würdigen
WeiterlesenAm vergangenen Woche war ich als Referent zur Triathlon Convention Europe in Langen eingeladen. Beide Vorträge Schneller schwimmen – Biomechanische
Weiterlesen8 Stunden Schwimmsport! Vielen Dank an die Teilnehmer unseres gestrigen Schwimmseminars in Frankfurt. Es ist für uns immer wieder interessant
WeiterlesenIn der aktuellen swim 22 gibt es wieder einige Beiträge von mir zu sehen. So beschreibe ich verschiedene Trainingsmethoden zur
WeiterlesenWieder ein toller Tag der Südküste Teneriffas. Dort schwimmen wir ca. 3 Kilometer zum Sandstrand des Playa Del Duque und
WeiterlesenAm 18.02.2017 bei der Triathlon Convention Europe (TCE) in Langen. Vortrag von Holger Lüning: Effektives Training für Altersklassensportler. Sei dabei!
WeiterlesenTempo bedeutet nicht einfach nur schnell zu schwimmen. Im Training ist es sinnvoll, maximale Geschwindigkeiten sorgfältig vorzubereiten, damit Sie auch
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