Trainingsserie Teil 6: Bizeps

Trainingsserie Teil 6: Bizeps! Ein schöner Bizeps kann nicht nur entzücken, sondern bringt auch die notwendige Kraft für alle Beugebewegungen im Ellenbogengelenk zur dynamischen Umsetzung. Trainingscamps auf Teneriffa mit www.t3-training.de – www.allwetterkind.de und https://stabilmacher.wordpress.com/

allwetterkind-Bizeps-Curl

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