Die besten Schwimm-Tests Teil 2
Und weiter geht´s mit dem zweiten Teil meiner Serie. Im zweiten Teil unserer Übersicht über die besten Testserien geht es
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Training
Triathlon Training Tipp: gebrochene Serien
Textauszug: … Zerlegen Sie doch einmal Ihre Wettkampfstrecken. Sogenannte gebrochene Serien sind eine sehr spezielle Form des Intervall-Trainings und können
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Training: Die besten Schwimm-Tests
Klick, um zu meinem swim-Artikel zu kommen: KLICK! Bei Trainingstests müssen Sie alles geben. Doch das ist wichtig, damit Sie
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swim: Die neue Ausgabe No 11
Die neue swim 11 ist am Kiosk! In meinen Artikeln geht es um das Thema „Technik-Schule“ und wie man die
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Pyramiden-Training
Für die aktuelle Ausgabe März 2015 des Triathlon Magazins habe ich ich mit dem Pyramiden-Training auseinander gesetzt. In der Rubrik
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Trainierst du mehr als ein Achtjähriger?
Klick, um zu meinem Artikel zu kommen! Der Erfolg im Ausdauersport hängt im Wesentlichen von zwei Faktoren ab: Wie viel
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Der REV-Effekt
4 Wochen ist es nun her, dass wir die REV Paddles der Öffentlichkeit präsentiert haben. Mittlerweile gibt es Feedbacks wie
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Top-Technik-Übung: Der 1-Arm-Test
Es gibt ja eine Fülle von Technikübungen. Mindestens die Hälfte davon ist Spielerei und dient keinem klaren Ziel. Mit dieser
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Das Training des besten Schwimmers der Welt
Er war einer der dominierenden Schwimmer dieser Kurzbahnsaison. Dabei hat Chad le Clos nicht nur auf seiner Paradestrecke, den 200
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Training nach dem KISS-Prinzip
„Keep it strictly simple“, lautet das KISS-Prinzip. Übersetzt in die Schwimm-Sprache bedeutet das ein einfaches, klar stukturiertes Trainingsprogramm, das leicht
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