Schwimmen: Warum Tempo-Training auch Technik-Training ist
Klick dich zu meinem Artikel: KLICK! Auszug: „… „Wer immer tut, was er schon kann, bleibt immer das, was er
Weiterlesen
Technik
Innovatives Trainingsmittel: REV Paddles
In der neuen Ausgabe der Triathlon wird über innovative Trainingsmittel im Schwimmen berichtet. Die Redaktion meint, dass die REV Paddles
Weiterlesen
Abschlagschwimmen: Risiken und Nebenwirkungen
Klick dich hier zu meinem Artikel bei swim.de: KLICK! Textauszug: „… Technikübungen (TÜ) eignen sich, um die Sensibilität für das Fassen
Weiterlesen
Triathlon 137: Sekunden-Training
Jetzt mit einem Facelift aber dennoch den bewährten Inhalten am Kiosk: die Triathlon 137 mit meiner Sonderschicht unter dem Titel
Weiterlesen
Clip: Antriebsflächen optimieren!
Antriebsflächen optimieren! In unseren Schwimm- und Triathlon-Camps gehört eine Kanal-Session zum Wochenplan dazu. Neben einem Schnelligkeits-Training kann man mit einem
Weiterlesen
Delphin-Kicks: Elite- oder Jedermann-Technik?
Ryan Lochte macht es, Michael Phelps macht es! Da kann es für mich doch nicht verkehrt sein, es ihnen nachzumachen:
Weiterlesen
Clip 2 zur Wasserlage: Schweben
Das Schweben im Wasser verdeutlicht, worum es im Grundprinzip geht! Während eine übertriebene Drehung auf 90 Grad deutlich weniger Fläche
Weiterlesen
Vortrag: Biomechanik
Der Sonntag stand ganz im Zeichen des Knowhow-Transfers. Mit dem zweiten Vortrag zur „Biomechanik im Schwimmen“ setzen wir den nächsten
Weiterlesen
Die individuelle Welt des Schwimmens
Eine ganz klare Aussage in unseren Schwimm-Camps: nein, es macht keinen Sinn, Weltklasse-Schwimmer zu imitieren und dann zu glauben, man
Weiterlesen
Clip: Technikfehler falsche Abdruck-Richtung
Ein guter Trainer sollte wissen, was im Wasser passiert. Deshalb schwimmen wir im Anschluß an die Schwimm-Camps die häufigsten Technikfehler
Weiterlesen