CSS – Critical Swim Speed
Klick hier, um zum Artikel zu kommen! Leistungsdiagnostische Maßnahmen sind im Leistungssport, ganz gleich auf welchem Alters- und Könnensniveau, eine
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Schwimmen
Trainingseinheit: Endbeschleunigung
Klick, um zur Einheit der Woche zu kommen! Das Endspurtverhalten spielt im Schwimmen, ganz gleich ob im Becken oder im Freiwasser,
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Clip: Stabilität im Wasser
Der Tipp für das nächste Training – kann übrigens auch mit 2-3 aufeinander gestapelten Schwimmbrettern geschwommen werden.
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Schwimmen und Triathlon: Zugseil-Training
Das Training mit dem Zugseil ist die optimale Methode, um die schwimmspezifische Muskulatur zu kräftigen und gleichzeitig die Technik zu
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Stoffwechselbereiche von 25 bis 1.500 Meter
Klick hier, um zum Artikel auf swim.de zu kommen! Von 50 bis 1.500 Meter reicht die Spanne der Wettkämpfe im
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Schwimmcamp: Beispiel-Einheit
Wir werden immer wieder gefragt, welche Trainingsinhalte bei unseren Schwimm-Camps im Mittelpunkt stehen. Diese Frage ist nicht leicht zu beantworten,
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Schwimm-Einheit: Der 60-Minuten-Test
Vielleicht sagt manch einer, es gäbe kaum etwas, was weniger einfallsreich wäre. In der Praxis zeigt sich dann sehr schnell,
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Die besten Schwimm-Tests Teil 2
Und weiter geht´s mit dem zweiten Teil meiner Serie. Im zweiten Teil unserer Übersicht über die besten Testserien geht es
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Training: Die besten Schwimm-Tests
Klick, um zu meinem swim-Artikel zu kommen: KLICK! Bei Trainingstests müssen Sie alles geben. Doch das ist wichtig, damit Sie
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Schwimmen: Stufen-Test
Zeit für einen Test. Los geht´s: Klick! Starten Sie in die Testsaison. Es ist nie zu früh, die Form zu
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