Über 150 Trainingspläne!

PDF- und Video-Service für dich

Mit der Website DOCSWIM.DE habe ich vor sieben Jahren eine Plattform geschaffen, die Schwimmern und Triathleten gleichermaßen unterstützen soll. Dabei geht es um wissenschaftliche Aspekte des Trainings und der Technik ebenso wie einem umfangreichen Angebot an Trainingsplänen.

Mittlerweile stehen über 150 Trainingspläne im Archiv, inklusive einem kostenfreien PDF-Download und einem Begleitvideo, das erklären soll, wie die jeweilige Trainingseinheit am besten ausgeführt wird bzw. an welchen Stellen besondere Aufmerksamkeit erforderlich ist.

PDF-Download und Youtube-Videos zu allen Trainingsplänen – die Links:

Über 13.000 Abonnenten und mehr als 1 Mio. Aufrufe hat der Youtube-Kanal mittlerweile erreicht. Das freut mich und zeigt zugleich den Bedarf an Informationen.

Statt nun – wie lange Zeit geschehen – diese Trainingspläne auch auf dieser Seite zu verlinken, kannst du nun mit diesem Link direkt auf die

Klick hier > DOCSWIM-Website

gelangen, oder dich hier in das Archiv der Trainingspläne

Klick hier > Archiv der DOCSWIM-Trainingspläne

begeben. Viel Spaß bei der Umsetzung im Wasser!

Und mit einem

Klick hier > geht es zum Youtube-Kanal

Ich freue mich über jeden Abonnenten und gerne „Daumen hoch“ unter den Videos!

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