Freitag, Februar 22, 2019
Das Neueste:
  • Triathlon 168: Nüchterntraining
  • Trainingsplan #79: Effektiver trainieren mit diesem Trick , 3.100 Meter
  • OUT NOW: Schneller schwimmen – das Buch
  • Trainingsplan #78: Polarized Training als Trainingssession , 3.100 Meter
  • Triathlon 167: Formaufbau Frühjahr

DER AUSDAUERSPORT-EXPERTE

Schwimmen-Radfahren-Laufen-Triathlon & mehr mit Sportwissenschaftler Holger Lüning

DER AUSDAUERSPORT-EXPERTE

  • Startseite
  • Bücher & DVDs
  • Camps & Seminare
  • Journalismus & Vorträge
  • Über
  • Impressum & Kontakt
  • Datenschutz

70.3

Triathlon: Training & Tipps 

Tipps: Renntaktik im Triathlon

2. Mai 201722. Februar 2017 Holger Luening 0 Kommentare 70.3, Ironman, Langdistanz, Mitteldistanz, Olympische Distanz, Renntaktik, Triathlon

Einige Tipps zur richtigen Renntaktik im Triathlon. Es ist nie zu früh, sich damit auseinander zu setzen. von Holger Lüning

Weiterlesen
Triathlon: Training & Tipps 

Aus für Ironman 70.3 Wiesbaden! Wo geht die Reise hin?

7. September 20167. September 2016 Holger Luening 0 Kommentare 70.3, Europameisterschaft, Ironman, Monaco, Triathlon, Wiesbaden

Nun ist es offiziell. Der Ironman 70.3 Wiesbaden ist Geschichte. Die European Championships wandern nun woanders hin. Die Frage ist:

Weiterlesen
Multisport: Training & mehr Triathlon: Training & Tipps 

Triathlon: Renneinteilung

4. August 20154. August 2015 Holger Luening 0 Kommentare 70.3, Ironman, Langdistanz, Mitteldistanz, Olympische Distanz, Renneinteilung, Taktik, Triathlon

Die zweite Phase der Triathlon-Saison 2015 startet und für viele Sportler stehen noch einige Ziele auf dem Wunschzettel. Für die

Weiterlesen
Multisport: Training & mehr 

Ironman-Staffel-Europameister

12. August 201323. Juni 2015 Holger Luening 0 Kommentare 70.3, Europameister, Ironman, Wiesbaden

Mit Beginn meines Achillessehnen-Debakels habe ich mir überlegt, wie die Saison noch versöhnlich verlaufen könnte. Die Idee eines Staffelstarts bei

Weiterlesen
Allgemein Triathlon: Training & Tipps 

Ironman 70.3: Bericht

29. August 20127. August 2015 Holger Luening 0 Kommentare 2012, 70.3, Ironman, Zell am See

Der Ironman 70.3 Salzburger Land, der in Zell am See gestartet wird, hat schon was. Die Szenerie mit dem wunderschönen

Weiterlesen
Multisport: Training & mehr 

European Championship 70.3

15. August 201123. Juni 2015 Holger Luening 2 Kommentare 70.3, Ironman, Wiesbaden

“Was ist denn nur los?” So oder so ähnlich klang es mir öfter mal durch den Kopf als ich mich

Weiterlesen
Allgemein 

WM 70.3: PODEST !!!!

13. November 201022. Juni 2015 Holger Luening 9 Kommentare 70.3, Clearwater, Ironman, WM

Was für ein Tag! Am Ende einer langen Saison und einer ebenso langen Reise steht genau das Ergebnis, das ich

Weiterlesen
Triathlon: Training & Tipps 

WM 70.3: Training KW45

8. November 201022. Juni 2015 Holger Luening 0 Kommentare 70.3, Ironman, Mitteldistanz, Training, Triathlon

Wir sind endlich da! Finetuning ist angesagt, um Stück für Stück der WM-Form immer näher zu kommen. Das bedeutet: Anzahl

Weiterlesen
Triathlon: Training & Tipps 

WM 70.3: Training KW44

31. Oktober 201022. Juni 2015 Holger Luening 4 Kommentare 70.3, Ironman, Mitteldistanz, Training, Triathlon

Der Teneriffa-Code ist geknackt. Nach neuen Lauf- und Rad-Bestzeiten auf den heimischen Strecken (siehe KW43), bin ich mir nun sicher,

Weiterlesen
Triathlon: Training & Tipps 

WM 70.3: Training KW43

24. Oktober 201022. Juni 2015 Holger Luening 0 Kommentare 70.3, Ironman, Mitteldistanz, Training, Triathlon

3 Wochen anspruchsvolles Training auf Teneriffa liegen hinter mir. Ich habe so das Gefühl, genau den Rhythmus gefunden zu haben,

Weiterlesen
  • ← Zurück

Suchen! Schlagwort eingeben:

Ja, diesen Blog abonnieren!

Ich will nichts verpassen und bei Erscheinen neuer Artikel informiert werden!

Oder nach Kategorie sortieren:

  • Allgemein (845)
  • Multisport: Training & mehr (150)
  • Produkttest (11)
  • Schwimmen: Tipps & Tricks (316)
  • Schwimmen: Trainingspläne (296)
  • Trainings-Camps & T3-Impressionen (378)
  • Triathlon: Training & Tipps (438)
  • Video: Sport & allgemein (43)
  • Video: Training & Tipps (88)

Informationen:

Häufig verwendete Schlagworte:

70.3 allwetterkind Atmung Ausdauer Autor Holger Lüning Beinarbeit Freiwasser GA1 GA2 Grundlagenausdauer Holger Lüning Intervalle Intervalltraining Ironman Koordination Kraft Kraulschwimmen Laufen Openwater Paddles Radfahren Regeneration Schneller schwimmen Schnelligkeit Schwimmcamp Schwimmen Sport T3 Technik Teide Tempo Teneriffa Test Tipps Training Trainingscamp Trainingscamps Trainingseinheit Trainingsplan Trainingsprogramm Triathlon Triathloncamp Wasserlage Wettkampf Zugseil

Kooperationspartner

Copyright © 2019 DER AUSDAUERSPORT-EXPERTE. Alle Rechte vorbehalten.
Theme: ColorMag von ThemeGrill. Bereitgestellt von WordPress.