Check: Was kann Crossfit (kostenfreies PDF)

Was kann Crossfit? Was ist Crossfit? Wofür ist Crossfit gut?

Auszug aus meinem Artikel für das Triathlon Magazin:

” … Bietet auch Ihr Fitness-Studio neuerdings einen CrossFit-Kurs an? Skeptiker behaupten, hinter dem Begriff stecke lediglich eine aufgepeppte Form des herkömmlichen Zirkeltrainings. Befürworter hingegen glauben, sie hätten eine im Ausdauersport bisher nicht dagewesene Trainingsform mit unglaublicher … “

Download des kompletten Artikels als PDF >>> tt38_check-crossfit-Luening

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