Milchmädchen-Rechnung
Eine recht typische Situation: Hektik in der Mittagspause! Zwischen Terminen und Pflichten schnell ein Schwimmtraining einbauen – wann soll es
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Die schönsten Paddles der Welt: Hollys Holzpaddles
Und wer das Gegenteil behauptet, der soll Beweise vorlegen. Naja, so eng sehen wir das auch wieder nicht. Und dennoch
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Schwimmtechnik: Wasserfassen
Ein gern diskutiertes Thema in vielen Foren, besonders bei Triathleten, ist das Thema Wasserfassen. Also die Phase beim Kraulschwimmen, wenn
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Mentale Vorbereitung
Seit über 20 Jahren setze ich mich mit diesem Thema auseinander. Jeder gute Trainer sollte im Bereich der mentalen Wettkampf-vorbereitung
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60-Minuten-Test
Ein ganz besonderes Highlight unseres Schwimmcamps „powered by swim.de“ im T3 auf Teneriffa: der 60-Minuten-Ausdauertest.
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Intervalltraining
Und weiter geht es mit meiner Rubrik bei swim.de. Dieses Mal schreibe ich über die Wirkungsweisen des Intervalltrainings. Erwiesenermaßen die
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swim-Artikel: Schwimmen mit Paddles
Eigentlich sollte es beim Kauf von Paddles eine Gebrauchsanweisung geben, die im Lieferumfang enthalten ist. Schließlich kann man eine Menge
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swim-Artikel: Tipps für Training auf vollen Bahnen
Das kennt jeder von uns: da freut man sich, dass eine Bahn im Pool abgesperrt ist, und dann das. Viel
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In 7 Schritten: Schmetterlingsschwimmen für alle
Hier ist er endlich: der 7-Übungsschritte-Schmetterlings-Workshop. Mmmh, der Titel klingt jetzt vielleicht etwas lang und behäbig. Ganz anders verhält es
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Training mit dem Pullbuoy
Im Training mit dem Pullbuoy gibt es einige Dinge zu beachten, wenn man dieses Hilfsmittel gezielt einsetzen möchte. Gerne nutzt
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