Die Bedeutung der Kraft im Schwimmen
Dieses Thema ist mir wirklich ein Anliegen. Gar nicht um die Schwimmspezialisten damit anzusprechen, sondern vielmehr Triathleten und Mastersschwimmer aufzurütteln.
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Schwimmen
001 Schwimmplan KW 48
Ab sofort startet die neue Rubrik bei swim.de! Jede Woche wird ein Trainingsplan von mir veröffentlicht, der sich immer bei
WeiterlesenSchwimmtraining November
Der November ist recht gut geeignet, um sich mal wieder um seine schwimmerischen Fähigkeiten zu kümmern. Gut geeignet auch, um
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Schwimmkraft
Pünktlich am 1. Dezember starten wir mit unseren Camps auf Teneriffa. Mit zwei Schwimm-Camps im Dezember und Januar in Zusammenarbeit
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Triathlon Magazin: Artikel Kontaktzeiten
„Was bedeutet denn das Wort Kontaktzeiten?“ Diese Frage bekam ich häufiger in den letzten Tagen gestellt. Einmal vor dem Sportmedizinischen
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Artikel in der Men´s Health
In der neuesten Ausgabe der Zeitschrift Men´s Health (09/2012) geht es in einem Artikel, den ich mitgestaltet habe, um das
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Paddles: ja oder nein?
Wenn Schwimmer Paddles im Training verwenden, so hat das eine klare Bewandtnis. Auf der Basis spezifischer Kräfte und einer guten Technik
WeiterlesenGarantierter Schwimm-Druck
Kraftvoll gegen das Wasser zu drücken ist eine wesentliche Fähigkeit, die man aufbringen muß, um schnell schwimmen zu können. Doch
WeiterlesenSchwimmen: Beinarbeit
Was man kaum für möglich halten wird, ist tatsächlich schon häufiger passiert: nämlich dass Triathleten bei Kraul-Beinarbeit am Brett rückwärts
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Fingerposition im Schwimmen: So geht´s!
Wie ist das eigentlich mit der Fingerhaltung im Schwimmen? Wie soll man´s machen? Aneinander pressen oder sogar spreizen – liegt
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