Trainingseinheit der Woche: Lagenschwimmen
Vielseitigkeit ist auch im Wasser Trumpf und hilft allen anderen Lagen zur Leistungsentwicklung. Auch für Triathleten gilt: je vielseitiger das
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Schwimmen
swim.de: Artikel zur Nachbereitung
So beginnt mein neuer Artikel auf swim.de: „Nach dem Spiel ist vor dem Spiel“, heißt es im Fußball. Man könnte
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Atemmangel-Training
Und hier ist die neue Trainingseinheit der Woche: dieses Mal geht es um das gezielte Training des Atemmangels, auch Hypoxie
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Die perfekte Trainingswoche
Jetzt auf swim.de: Trainingszeiten nach Belieben? Diese Zeiten sind für viele Sportler vorbei oder es hat sie nie gegeben. Große
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Trainingsweltmeister
So steht´s auf swim.de: Kennen Sie das? Sie haben hart trainiert, fühlen sich fit und dennoch will es im Wettkampf
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Pausen machen schnell!
„Achtung Binsenweisheit: Training ist gekennzeichnet durch den Wechsel zwischen Belastung und Erholung. Doch warum passiert es im Training immer wieder,
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Video: Aqua-Power-Workout
Mittwoch = Ruhetag? Nicht bei uns. Wir reservieren uns das komplette 25m-Becken und starten zu unserem einzigartigen Aqua-Power-Workout. Hier in
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Schwimmtechnik: Ellenbogenstellung
So fängt mein neuer Artikel auf swim.de an: „Ellenbogen stellen!“ Diesen Anweisung kennt jeder Schwimmer. Doch warum ist der Ellenbogen so
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swim-Artikel: Locker gewinnt
Mein neuer swim-Artikel ist online. Darin geht es um eine besondere Fähigkeit, die schnelles Schwimmen erst möglich macht: Lockerheit. Besonders
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swim ist da!
Nach dem gestrigen Blogeintrag schnell noch etwas Positives hinterher: swim ist da! Die zweite Printausgabe des Online-Portals swim.de ist nun
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