Trainingseinheit KW44/2015: 5-Km-Monster-Einheit
Klick dich hier zu meiner Einheit bei swim.de: KLICK! Hinter jeder vollen Kilometerzahl im Training verbergen sich Herausforderungen. Sind es
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Schwimmen
Technikübungen: Kraulschwimmen
Klick dich zu meinem Artikel auf swim.de: KLICK! Technikübungen zum Kraulschwimmen füllen viele Lehrbücher und sind tagtäglich im Praxiseinsatz. Keine
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Kostenlose Fachartikel
Über 100 Fachartikel für verschiedene Magazin, im Schwerpunkt für das Triathlon Magazin, liegen mittlerweile als PDF in meinem Archiv. Einen
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Trainingseinheit KW43/2015: 2km-Pausenkiller-Programm
Klick dich hier zum 2km-Programm: KICK! Pausen sind ein entscheidendes Steuerungsinstrument im Training. In der Variation und in der Verknappung
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3er-Zug im Schwimmen: so lernt man die Technik am besten!
„Als kompletter Schwimmer musst du den Dreierzug beherrschen!“ Kommt dir das bekannt vor? Eine dieser Pauschalaussagen, die oft ungefiltert weitererzählt
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Foto-Album T3
An einem herbstlichen Tag kann es fast nichts Besseres geben als in Träumen zu schwelgen und sich vorzustellen, man würde
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Trainingseinheit KW42/2015: Der 8-7-6-5-4-3-2-1-Stufenplan
Klick dich hier zu meiner Einheit der Woche: KLICK! Hat man die längste Strecke erst einmal geschafft, sieht der Rest
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Technikübungen: Delfinschwimmen
Klick dich zu meinem Artikel: KLICK! Kraft und Dynamik erwünscht! Das Delfinschwimmen ist die einzige Schwimmart, bei der gleichzeitig beide
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Test: FINIS Posture Trainer
Die Firma FINIS, mit Sitz in den USA, gilt seit vielen Jahren als innovativer Hersteller von Hilfsmitteln im Schwimmsport. Ich
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Trainingseinheit KW41/2015: Lagen-Training
Klick dich hier zum Trainingsprogramm: KLICK! Schwimmen sei langweilig, meint manch einer, der Sportlern dabei zusieht, wie sie Bahn um
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