Trainingseinheit KW38/2016: Wichtiger Wettkampf-Test
Es ist mal wieder soweit! Eine Generalprobe gehört immer dann zum Training, wenn man gezielt auf einen Wettkampf hintrainiert. Und
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Schwimmen
Sponsoring – Leitfaden zur Partner-Gewinnung
Sponsoring – so gelingt die Partner-Gewinnung Der frühe Vogel fängt den Wurm. Mit dem beginnenden Herbst werden so langsam die
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swim 20: Tipps gegen Leistungsstagnation
Die neue swim No. 20 ist auf dem Markt. In dieser Ausgabe schreibe ich über Strategien gegen Leistungsstagnation und mögliche
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Trainingseinheit KW37/2016: Tempo-Mix
Ein Potpourri vereint durch die Vielzahl an Zutaten eine Vielfalt an Geschmäckern. Auch diese Einheit bietet von allem etwas und
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Schwimmtools: schneller, schwerer, leichter – Tipps zum Einsatz
Auszug aus dem Artikel für swim.de: „… Schauen Sie immer wieder über den Tellerrand heraus und fragen Sie sich regelmäßig,
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Schwimmen: Was ich derzeit so trainiere?
Es kommen immer wieder Fragen, wie man sein Übergangstraining gestalten soll/kann. Ich schwimme in längeren Perioden, wenn keine Wettkämpfe anstehen,
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Olympia 2016: Die wertlose Million Euro?
Die erste Olympia-Woche hatte es in sich. Das Jammern der deutschen Schwimm-Funktionäre und die Erklärungen zu den mäßigen Leistungen der
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Trainingseinheit KW36/2016: Grundlagen 6x600m
Eine flotte Einheit! Mit leichten Tempovariationen aufgepeppt, entwickeln Sie mit diesem Trainingsplan sowohl die Grundlagenausdauer wie auch das eigene Tempogefühl.
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Triathlon 143: Bestzeiten-Jagd
Auszug aus meinem Artikel für die aktuelle Triathlon 143 – jetzt am Kiosk. Ich wünsche Dir viel Spaß beim Lesen
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Trainingseinheit KW35/2016: 50er-Speed-Serien
Mut zur Pause lautet die Devise: Je länger Sie die Pause wählen, umso schneller können Sie schwimmen. Und genau darum
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