Kreatives Training mit Schwimm-Tools
Es gibt wahrscheinlich keinen Leser, der nicht selbst über mindestens ein Hilfsmittel verfügt. Sei es ein Schwimmbrett, eine Pull-Buoy oder
Weiterlesen
Schwimmen
Trainingseinheit KW34/2016: Spezifischer Test
Allein die Fortbewegung im verformbaren Medium erfordert eine hohe Stabilität im Rumpf und mitunter auch die punktuelle Forcierung der Beinarbeit,
Weiterlesen
Team-Spirit: US-Schwimmer und Bus-Karaoke
Es wird ja wieder viel diskutiert in deutschen Landen. Da werden Budget-Erhöhungen gefordert, während andere sagen: „… erst mal Leistung,
Weiterlesen
Schwimmseminar: Neuer Termin am 25. September 2016
Wir haben einen zusätzlichen Termin für ein Schwimmseminar in Frankfurt fixieren können. Weitere Informationen und Anmeldung unter schwimmseminar.de (Klick) – ich
Weiterlesen
Trainingseinheit KW33/2016: Lokale Ausdauer trainieren
Hoch und runter! Arme und Beine und ganze Lage! Das hört sich wirr an, gibt Ihnen aber schnell die Möglichkeit,
Weiterlesen
Olympia: Staffel-Analyse der Wechselzeiten
Es rauscht schon wieder im Medienwald ob der nicht ganz optimalen Leistungen der deutschen Schwimmer. TV-Experten führen eigentlich exakt dieselben
Weiterlesen
Studie: Staffelschwimmer sind gar nicht schneller!
Die Olympischen Spiele in Rio de Janeiro beginnen morgen. Eine der Kernsportarten ist das Schwimmen. Dabei geht es im olympischen
Weiterlesen
Trainingseinheit KW32/2016: Training zur Formerhaltung
Klick dich zu meiner Einheit der Woche auf swim.de: KLICK! Die Einheit ist ideal geeignet für Phasen zwischen intensiven Trainingseinheiten
Weiterlesen
Trainingseinheit KW31/2016: Aerob und Anaerob
Klick dich hier zu meiner Einheit der Woche für swim.de: KLICK! Beckenschwimmer profitieren von den kurzen aber sehr intensiven Intervallen,
Weiterlesen
Triathlon 142: Koordinatives Turbo-Training
Mittendrin statt nur dabei! Die Saison geht auf ihren Höhepunkt zu, genauso wie sich Ihre Form entwickeln wird. Gehen Sie
Weiterlesen