Neue Schwimmseminar-Termine 2017!
Wir freuen uns! Nach der überwältigenden Anfrage zu unseren Schwimmseminaren in Frankfurt am Main im Herbst 2016, haben wir es
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Schwimmen
Trainingseinheit KW41/2016: Vielfalt mit den 4 Lagen
Schwimmen ist niemals langweilig. Selbst wenn der Beobachter meint, man schwimme nur hin und her. Mit diesem Training zeigen Sie
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Platz- und Zeitnot im Pool? Tipps für effektives Training!
Schwimmen ist nicht immer Zuckerschlecken. Wenig Zeit und prall gefüllte Trainingsbahnen können schnell am Vergnügen zehren. In solchen Momenten hilft
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Trainingseinheit KW40/2016: Sprint-Training
Das ist machbar! Es sind nur vier Wiederholungen, die Sie auf ein maximales Tempo über 50 Meter bringen sollen. Die
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Clip: Die perfekte Kraul-Technik
Nach unserem Schwimmseminar gestern in Frankfurt am Main und der regen Nachfrage, haben wir uns entschieden, einen unserer selbst zusammengeschnittenen
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T3 presented by allwetterkind: Place to be
Seit 2009 veranstalten wir Trainingscamps auf Teneriffa und sind exklusiver Vermarkter und Organisator von deutsch-sprachigen Angeboten. Das Trainingszentrum Tenerife Top
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Training-Vorschlag: 25-Meter-Bahn
Bei dem wirklich (noch) schönen Wetter habe ich die Möglichkeit, noch immer unter freiem Himmel trainieren zu können. D.h. aber
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Trainingseinheit KW39/2016: 12×200 Meter
Grundlagenausdauer – dieses Wort steht für längere Strecken im gleichmäßigen Tempo. Als Intervallserie geschwommen kann man Trainingseffekte für alle Renndistanzen
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Effektiv: Training in Zeitlupe
Training in Slowmotion: Mach mal langsam! Von Holger Lüning In der Wissenschaft spricht man häufig von Bewegungsschleifen. In diesem Wort
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Studie: Das perfekte Einschwimmen
Routinen geben Sicherheit! Deshalb ist es sinnvoll, sich ein mehr oder weniger standardisiertes Einschwimmprogramm zu konstruieren. Eine Studie zeigt, wie
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