Schwimmen Archive - Seite 26 von 83 - DER AUSDAUERSPORT-EXPERTE

Trainingsplan #19 bei DOC SWIM ist online! In dieser Einheit geht es im Kern um Intervallserien mit gesteigertem Tempo. Damit

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Das ist doch der Gipfel! Kennen Sie die Seven Summits, die höchsten Gipfel der Kontinente? Vielleicht haben Sie selber mitunter

Mit dem Trainingsplan #18 bei DOC SWIM erhält man ein optimales Gerüst, um eigene Trainingspläne, vornehmlich mit der Zielrichtung GA1,

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