Renneinteilung Triathlon: Olympische Distanz 1.5-40-10km
Tipps zur optimalen Renneinteilung über die Olympische Distanz oder Kurzdistanz: Viele taktische Empfehlungen, die Sie zur Sprintdistanz bisher gelesen haben,
Weiterlesen
Renneinteilung
Renneinteilung Triathlon: Langdistanz 3.8-180-42,195km
Langdistanz erfolgreich finishen Es wird immer wieder viel diskutiert über die richtige Renntaktik auf der Langdistanz. Da die Leistungsbreite mit
Weiterlesen
Triathlon Mitteldistanz: Renneinteilung
Der Wettkampf sollte die Kür des Trainings sein. Das sagt sich so leicht, werden Sie vielleicht denken. Schließlich soll an
Weiterlesen
Triathlon: Deshalb ist Tempogefühl wichtig
Achtung: Drohende Geschwindigkeitsüberschreitung Viele Experten warnen davor, kurzfristige Trainingserfolge zu erwarten. Der verzögerte Anpassungsprozess des Organimus´ stehe einer plötzlichen Leistungssteigerung
Weiterlesen
Renneinteilung: Sprintdistanz
Einige Tipps für ein erfolgreiches Rennen auf der Sprintdistanz. Renneinteilung: Sprintdistanz Eine Sprintdistanz ist selten von großen taktischen Spielereien geprägt.
Weiterlesen
Triathlon: Renneinteilung
Die zweite Phase der Triathlon-Saison 2015 startet und für viele Sportler stehen noch einige Ziele auf dem Wunschzettel. Für die
Weiterlesen100-Meter-Analyse: Brust und Delfin kosten Kraft
Die 100 Meter sind trotz der noch schnelleren 50-Meter-Events, die klassische Strecke der Sprinter geblieben. Weil die Belastungszeiten bei 50
Weiterlesen
Trainingseinheit KW00/2014: Schnelligkeitsausdauer
Hart aber herzlich! So lautet die Überschrift zu meiner Trainingseinheit der Woche auf swim.de. Nicht ohne Grund, denn es geht
Weiterlesen
Negative Split
Kann etwas Negatives positiv sein? Im Schwimmsport lässt sich diese Frage mit einem klaren Ja beantworten – und zwar nicht
Weiterlesen