Warum der Wasserwiderstand so bedeutend ist
Wasser ist bis zu 1.000-mal dichter als Luft! Deshalb gilt: das Wasser bremst uns zu jedem Zeitpunkt ab! Eine Phase
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Schwimmen: Tipps & Tricks
Über 100 Fachartikel zu allen Themenbereichen rund um den Schwimmsport – für Schwimmer und Triathleten
Bessere Leistungen: Die grosse Chance Beweglichkeit
Die große Chance „Beweglichkeit“ Richtig dehnen für mehr Leistung Wer möchte nicht mit raumgreifenden Schritten laufen? Neben der Kraft spielt
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Ohne Schwimm-Analyse geht es nicht: Praxis-Beispiel
Von einem Schwimmcamp-Teilnehmer wurde ich mit der folgenden Frage konfrontiert: „Wie kann es sein, dass ich als Rechtshänder bei einem
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Schwimmen: Wie wichtig ist der hohe Ellenbogen Überwasser
Ausschnitt aus einer Facebook-LIVE-Schaltung aus dem vergangenen Schwimm-Camp auf Teneriffa. Wie immer nur in geringer Facebook-Auflösung aber es kommt ja
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Zugseil: die 8 besten Übungen für Schwimmer und Triathleten
Das Zugseil ist eines der besten, weil effizientesten, Trainingsgeräte für das Schwimmen. Der Grund ist schnell gefunden: das Zugseil erlaubt
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swim 27: Artikel „Von den Besten lernen“
Für die swim 27 habe ich mich mit dem Thema des Lernens auseinandergesetzt. Dabei muss ein klarer Strich zwischen Imitation
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Schwimmen: Besser atmen und leistungsfähiger sein
Atmung im Schwimmen Tanken Sie SuperPlus! Im Sport geht es um weit mehr als einfach nur Luftholen, wenn Sie ei-
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CSS: Critical Swim Speed als einfache Leistungsdiagnostik
Die Idee der Critical Swim Speed (CSS) klingt nicht nur interessant. Sie ist auch von Wissenschaftlern untersucht und anerkannt als
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Schwimmseminar: Was kann man lernen?
Am Sonntag waren wir wieder im Einsatz. Bei unserem ausgebuchten Schwimmseminar in Frankfurt am Main, haben wir mit unseren hochmotivierten
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swim 26: Start und Wenden – spezifisches Training
Für die aktuelle Ausgabe der swim 26 habe ich einen Artikel zum Thema „Start und Wenden“ geschrieben, der sich mit
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