Wissenstransfer in den Trainingscamps
Wie sagen wir gerne? „Unser Kern ist die Sportwissenschaft und nicht der Tourismus.“ Deshalb ist uns der Wissenstransfer auch so
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Autor: Holger Luening
Fotoalbum: Finale Openwater-Session der Saison 2016/17
Am Freitag sind wir in unserem finalen Trainingscamp der Saison 2016/17 auch zum letzten Mal in diesem Winterdurchgang ins offene
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Leistungsreserven im Masterssport
Leistungsreserven im Masterssport – einige Gedanken zum Thema aus einer kurzen Facebook-LIVE-Session. Triathlon- und Schwimm-Camps bucht man hier: T3 Training
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Videoanalyse: machen das Weltklassesportler auch und warum?
Und noch einmal haben wir LIVE aus Teneriffa über Facebook gesendet. Direkt vom Beckenrand ein Gespräch mit einem unserer Coaches
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LIVE aus dem Schwimm-Camp: Stundenschwimmen
Unser Stundenschwimmen hat in den Schwimm-Camps gleich mehrere Bedeutungen: die bisherigen Theorie-Erkenntnisse in Ruhe verarbeiten die neu gewonnen Erkenntnisse einmal
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Trainingseinheit KW17/2017: Bester Schnitt
Wer die Ansage „bester Schnitt“ hört, der weiß, dass es im Training um gute taktische Fähigkeiten aber auch um Zähigkeit
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LIVE-Clip: Ein interessanter Sonntag im T3
Der erst Trainingstag im Schwimmcamp ist vorüber. Neben der Schwimm-Theorie ging es natürlich auch ins Wasser. Aber am besten einfach
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TRAINING: Die Power-Tipps für dein Triathlon-Training 2/2
Power-Tapas statt Trainingscamp – Teil 2 Nach den eher milden Schärfegraden aus dem vorherigen Artikel (Klick dich hier zum Einführungsartikel
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Clip: So schwimmst du exakt im GA1-Bereich
Was ist GA1? Natürlich ist die Grundlagenausdauer gemeint. Aber wie steuert man sie gezielt an? Mit diesem Trainingstipp funktioniert es
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Trainingseinheit KW16/2017: Grundlagen-Pyramide
Pyramidenbau im Grundlagentempo Von groß bis klein. Reduzieren Sie die Intervalllänge bei gleichbleibendem Tempo. Das macht das Training der Grundlagenausdauer
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