Die Vorteile des Lagenschwimmens

So wertest du dein Training so richtig auf

Schwimmtraining ist weit davon entfernt, langweilig zu sein. Schließlich gibt es nicht nur unzählige Trainingsinhalte in Form von Intervallserien, sondern dazu auch noch vier ziemlich unterschiedliche Schwimmlagen!

Und es geht noch weiter! Denn das Training in anderen Lagen kann auch dem Spezialisten völlig neue Eindrücke zu Zugmustern, Wassergefühl oder sogar auch spezifischer Kräftigung vermitteln. Und das ist immer noch nicht alles! Neugierig?

Dann klick hier zu DOC SWIM und Tipp 70 > KLICK

Oder gleich ins Video starten

Mit einem Klick auf das Motiv startet der Clip. Wieder kommt das Video aus Teneriffa, dem Ort unserer Schwimm- und Triathlon-Camps. Viel Spaß!