4000er Arme-/Beine-Kombinationen
Klick dich zur Schwimmeinheit der Woche!
Denn aus Teilen wird immer ein Ganzes. So auch beim Schwimmen! Dort, wo man beim Schwimmen in ganzer Lage mitunter die Konzentration für Details verliert, offenbart das Schwimmen mit isolierter Bein- oder Armtätigkeit die Möglichkeit, gezielte Impulse zu setzen und mitunter auch echte Potenziale erkennen zu können. Für diese Einheit benötigen Sie deshalb lediglich ein Schwimmbrett und schon kann es losgehen!
