DER AUSDAUERSPORT-EXPERTE

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Tabata-Intervalle

Hochintensives Intervall-Training und die berüchtigten Tabata-Intervalle sind immer wieder Themen heißer Diskussionen. Ich habe aus meinem Archiv einen Beitrag (2008) hervor gekramt, der sich genau damit auseinander setzt. Viel Spaß dabei.

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