Triathlon: Trainingstipps für das Saisonfinale im August und September
Als Fortsetzung des Artikels “Das Training in der zweiten Saisonhälfte” (>> KLICK HIER) folgen Trainingsideen und -ansätze, um auch im
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WeiterlesenErinnern Sie sich noch an den Anfang der diesjährigen Saison? Sicherlich, denn erstens liegt der Beginn gar nicht so lange
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WeiterlesenAusruhen dringend erlaubt! „Lass mal Luft ran!“ Kennen Sie diesen Ausspruch von Ihrem Trainer oder anderen Sportlern? Tatsächlich ist besonders
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WeiterlesenDer Wettkampf sollte die Kür des Trainings sein. Das sagt sich so leicht, werden Sie vielleicht denken. Schließlich soll an
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WeiterlesenDas Wort Schwunggymnastik klingt vielleicht etwas altmodisch, doch hat diese Methode des Aufwärmens (hier vor allem für das Schwimm-Training) enorm
WeiterlesenFür die aktuelle Triathlon 152 habe ich in der Rubrik einen Artikel geschrieben, der sich mit der Thematik von zwei
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