Triathlon Mitteldistanz: Renneinteilung
Der Wettkampf sollte die Kür des Trainings sein. Das sagt sich so leicht, werden Sie vielleicht denken. Schließlich soll an
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Renneinteilung
Triathlon: Deshalb ist Tempogefühl wichtig
Achtung: Drohende Geschwindigkeitsüberschreitung Viele Experten warnen davor, kurzfristige Trainingserfolge zu erwarten. Der verzögerte Anpassungsprozess des Organimus´ stehe einer plötzlichen Leistungssteigerung
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Renneinteilung: Sprintdistanz
Einige Tipps für ein erfolgreiches Rennen auf der Sprintdistanz. Renneinteilung: Sprintdistanz Eine Sprintdistanz ist selten von großen taktischen Spielereien geprägt.
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Triathlon: Renneinteilung
Die zweite Phase der Triathlon-Saison 2015 startet und für viele Sportler stehen noch einige Ziele auf dem Wunschzettel. Für die
Weiterlesen100-Meter-Analyse: Brust und Delfin kosten Kraft
Die 100 Meter sind trotz der noch schnelleren 50-Meter-Events, die klassische Strecke der Sprinter geblieben. Weil die Belastungszeiten bei 50
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Trainingseinheit KW00/2014: Schnelligkeitsausdauer
Hart aber herzlich! So lautet die Überschrift zu meiner Trainingseinheit der Woche auf swim.de. Nicht ohne Grund, denn es geht
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Negative Split
Kann etwas Negatives positiv sein? Im Schwimmsport lässt sich diese Frage mit einem klaren Ja beantworten – und zwar nicht
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