swim 40: Artikel über Kopfsachen
Macht oder Ohnmacht – vieles entsteht im Kopf Für die Ausgabe Nummer 40 der Zeitschrift Swim habe ich mich einem
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Read MoreGewappnet gegen Ermüdungsmomente Jedes Rennen wird früher oder später ein Kampf gegen die zunehmende Ermüdung. Mit dieser Charakteristik müssen wir
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Read MoreErmüdung ist ein zentraler Begriff im Ausdauersport. Deshalb ist die gezielte Vor-Ermüdung im Training ein wichtiges Trainingsmittel, um für die
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