Schwimmen: SCHNELLIGKEITSTRAINING – die Vorteile

Schnelligkeit ist für Schwimmer aller Leistungs- und Altersklassen eine relevante Fähigkeit. Nicht nur, um die Grundschnelligkeit zu erhöhen, sondern auch um das Wassergefühl und die koordinativen Fähigkeiten zu verbessern. So geht´s! Klick dich in das Video und schon kann es in die Umsetzung gehen. Viel Spaß dabei!

 

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