Techniktraining: Schwimmen auf der Stelle

Das Schwimmen auf der Stelle ist nicht nur eine sehr effektive Trainingsmethode, sondern auch für das Technikfeedback bestens geeignet. Mit Bedacht geschwommen, kann man bei mittleren Intensitäten einen guten Eindruck über die Druckverhältnisse bekommen. Damit entwickelt sich das Verständnis für den optimalen Antrieb! Eine unsere Methoden in den Trainingscamps – Training mit Sachverstand, wie wir es nennen! www.t3-training.de

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