Check: Was kann Crossfit (kostenfreies PDF)
Was kann Crossfit? Was ist Crossfit? Wofür ist Crossfit gut? Auszug aus meinem Artikel für das Triathlon Magazin: “ …
Weiterlesen
Übersicht
Rückblick: Mein Trainingsjahr 2013
Den Begriff Katastrophe sollte man in unserer Zeit nicht einfach so in den Mund nehmen. Als ich mir bei meinem
Weiterlesen
Intervalltraining
Und weiter geht es mit meiner Rubrik bei swim.de. Dieses Mal schreibe ich über die Wirkungsweisen des Intervalltrainings. Erwiesenermaßen die
Weiterlesen