Laufen im Herbst
Wer im Herbst nicht noch einen Marathon für die Vollendung seiner Saison benötigt, der könnte genau jetzt mit ein paar
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Training
Triathlon Magazin: Artikel Kontaktzeiten
„Was bedeutet denn das Wort Kontaktzeiten?“ Diese Frage bekam ich häufiger in den letzten Tagen gestellt. Einmal vor dem Sportmedizinischen
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Triathlon Training 35: Davos
„Da-vo-s schön ist!“ Dieses Wortspiel habe ich oft gehört als ich in Davos war, um für den Artikel in der
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Artikel: Die Liebe zum Wettkampf
In der aktuellen Ausgabe der Triathlon Training (Nr. 34) habe ich mich in einem Artikel einem interessanten Thema gewidmet: die
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Trainingstipp: Keep it simple!
Die Situation ist uns Hobbysportlern bekannt: mitunter hat man gar keinen Trainingsplan, einen Plan, den man nicht abarbeiten möchte oder
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Paddles: ja oder nein?
Wenn Schwimmer Paddles im Training verwenden, so hat das eine klare Bewandtnis. Auf der Basis spezifischer Kräfte und einer guten Technik
WeiterlesenDer berufstätige Triathlet Teil 1
Ja, es ist ein hartes Brot! Ein adäquates Training zu absolvieren, wenn man den ganzen Tag über in gut klimatisierten
WeiterlesenGarantierter Schwimm-Druck
Kraftvoll gegen das Wasser zu drücken ist eine wesentliche Fähigkeit, die man aufbringen muß, um schnell schwimmen zu können. Doch
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3. Artikel: Triathlon Training 2.0
Da habe ich doch glatt den Überblick verloren. Da hat sich doch tatsächlich ein dritter Artikel von mir in die
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Und wieder Rotation
Das Thema liegt mit ja wirklich am Herzen. Also noch einmal ran an die ewige Diskussion um das Rotieren im
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