Clip: Vorsicht bei der Technikübung Wasserwerfen
Vorsicht Seiteneinsteiger! Es gibt Technikübungen die, werden sie nicht korrekt und technisch einwandfrei durchgeführt, mehr Schaden als Nutzen bringen können.
WeiterlesenVorsicht Seiteneinsteiger! Es gibt Technikübungen die, werden sie nicht korrekt und technisch einwandfrei durchgeführt, mehr Schaden als Nutzen bringen können.
WeiterlesenTechnikübungen richtig machen! Das ist das Geheimnis effektiven Trainings. Ganz häufig werden Technikübungen (TÜ) aber nur mit mangelhafter Qualität ausgeführt.
WeiterlesenKlick dich hier zu meinem Artikel: KLICK! Das Brustschwimmen ist rein koordinativ die schwierigste der vier Schwimmarten. Da nur in
Weiterlesen„Wir schwimmen bis zu 50% der Traningseinheit als technische Übungen!“ Als ich diese Worte eines Camp-Anbieters hörte wurde mir wieder
WeiterlesenDer Tipp für das nächste Training – kann übrigens auch mit 2-3 aufeinander gestapelten Schwimmbrettern geschwommen werden.
WeiterlesenKlick, um zum Artikel zu kommen! Schwimmen macht schlau! Die Koordination von linker und rechter Körperhälfte fordert das Hirn und
WeiterlesenGenau, jeder Fahrradschlauch hat ein Recht auf ein zweites Leben!
WeiterlesenEs gibt ja eine Fülle von Technikübungen. Mindestens die Hälfte davon ist Spielerei und dient keinem klaren Ziel. Mit dieser
Weiterlesen