Stagnation Archive - DER AUSDAUERSPORT-EXPERTE

Holger Luening 28. Mai 201927. Mai 2019 Formentwicklung, Schwimmen, Stagnation, Trainingsplan, Trainingsplanung, Triathlon

Trainingsplan #92: Der ANTI-Stagnations-Plan, 3.000 Meter

Neue Impulse für deine Leistungssteigerung Stagnation ist ein grauenhafter Begriff, wenn es um sportliches Training und das Streben nach optimaler

Schwimmen: Tipps & Tricks Triathlon: Training & Tipps

Holger Luening 9. Dezember 20168. Dezember 2016 0 Comments Leistung, Leistungsstagnation, Mentales Training, Motivation, Stagnation, Training, Visualisierung, Wettkampf

Training: 8 Faktoren die schneller machen!

Sportliche Leistung entsteht durch ein komplexes Zusammenspiel aus physischer Leistungsfähigkeit und psychischer Faktoren. Einige Anregungen, wie Sie Ihr Training und

Schwimmen: Tipps & Tricks Triathlon: Training & Tipps

Holger Luening 25. November 201625. November 2016 0 Comments Leistung, Schwimmen, Stagnation, Triathlon, Übertraining

Stagnation: Die Hintergründe eines Leistungsrückgangs

WAS TUN, WENN ES NICHT MEHR VORWÄRTS GEHT? Wenn man trainiert und trainiert und es geht dennoch scheinbar nichts voran.

Schwimmen: Tipps & Tricks

Holger Luening 8. September 20167. September 2016 0 Comments Alter, Leistung, Leistunsstagnation, Motivation, Schwimmen, Stagnation, Tipps, Training, Triathlon

swim 20: Tipps gegen Leistungsstagnation

Die neue swim No. 20 ist auf dem Markt. In dieser Ausgabe schreibe ich über Strategien gegen Leistungsstagnation und mögliche