Schwimmen Archive - Seite 78 von 83 - DER AUSDAUERSPORT-EXPERTE

In meinem aktuellen Artikel für swim.de geht es gar nicht nur um´s Schwimmen. Vielmehr ist Kraft eine unterschätzte Fähigkeit –

Richtig Dehnen: bis 15 Prozent mehr Reichweite

Wer möchte nicht gern mit raumgreifenden Zügen schwimmen? Neben der Kraft spielt die Flexibilität dabei eine entscheidende Rolle. Mit den

Die dritte Ausgabe der swim ist am Kiosk erhältlich. Schon erstaunlich, wie schnell das geht. Vor gar nicht langer Zeit

Ich kann es einfach nicht lassen. Nicht, weil es mir Spaß immer und immer wieder in diese Kerbe zu hauen.

Es ist immer wieder eines meiner Lieblingsthemen: inwieweit entscheidet der Kopf über Fortschritte, hilft oder verhindert das eigene Vermögen auch

Wieder einmal eine 3km-Trainingseinheit der Woche, die ideal ist für Triathleten. Also rein in das kühle Nass und Gas geben.

Immer wieder ein schönes Diskussionsthema (fast so schön wie das Thema Rotation): Ist der Dreierzug die Königstechnik im Schwimmen? In

Wer kennt sie nicht ? Oder gehört sogar selbst dazu? Die Schwimmer und Triathleten, die mit riesigen XXL-Paddles ihre Runden

Wer schon einmal bei uns im T3 war, der kennt das Thema: Overload-Training im Schwimmen. Nun habe ich dazu einen

Mein neuer Artikel auf swim.de: Ausdauertraining im Grundlagenbereich ist der Schlüssel, um seine Leistung auf eine solide Basis zu stellen.