Schwimmen: Warum Tempo-Training auch Technik-Training ist
Klick dich zu meinem Artikel: KLICK! Auszug: „… „Wer immer tut, was er schon kann, bleibt immer das, was er
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Schwimmen
Affen-Index: machen lange Arme schnell?
Hier geht es zu meinem Artikel: KLICK! Schnelle Schwimmer haben lange Arme. Diese populäre Meinung hat einen wissenschaftlichen Hintergrund und
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Trainings-Tipp: Angebundenes Schwimmen
Das Widerstands-Training hat in vielen Sportarten seine Berechtigung. So wie man beim Laufen durch Bremsschirme oder angebundenes Laufen erhöhte Widerstände
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Trainingseinheit KW06/16: GA1 mit 5x600m
Klick dich hier zu meinem Programm der Woche bei swim.de: KLICK! „… Die Variation der Pausenlänge verändert die grundsätzliche Zielrichtung
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Video: 100-Sekunden-Warm-Up für Jedermann
Das 100-Sekunden-Warm-Up! Das Mini-Workout vor dem Schwimm-Training. Mit dem Theraband läßt sich ein kurzes und ausreichendes Warm-Up am Beckenrand realisieren,
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Vorträge bei der TCE
Auch in diesem Jahr bin ich bei der Triathlon Convention Europe (TCE) in Langen bei Frankfurt als Referent im Einsatz.
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Multi-Swim-Workout
Schwimm-Training muss nicht nur im Pool in Form des hin-und-her-Schwimmens stattfinden. In unserem Schwimm-Camp zeigen (und absolvieren) wir Alternativen zum
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Innovatives Trainingsmittel: REV Paddles
In der neuen Ausgabe der Triathlon wird über innovative Trainingsmittel im Schwimmen berichtet. Die Redaktion meint, dass die REV Paddles
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Trainingseinheit KW05/16: GA2-Intervalle
Klick dich hier zu meiner Einheit der Woche für swim.de: KLICK! Der GA2-Trainingsbereich dieser Einheit steht für Aufgaben, die Sie
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Youtube-Kanal: Trainings-Tipps
Lieber Leser, kennst du eigentlich schon den youtube-Kanal von allwetterkind? Dann klick dich mal rein. Es erwarten dich viele Trainings-Tipps
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